Retraite Dzogchen Trekcho et Thogal de 30 jours

Cette retraite de 30 jours propose une immersion rare dans les pratiques profondes du Dzogchen, avec Trekcho et Thogal, en présentiel au Pemako San Diego Retreat Center ou en ligne pour les participants à distance. Guidé par Lama Michael, cet accompagnement prolongé offre un cadre précieux pour entrer dans la pratique avec stabilité, clarté et soutien.

Au fil du mois, l’expérience alterne enseignements, pratique contemplative et temps d’intégration, afin de laisser l’esprit s’apaiser et à la compréhension de se déployer naturellement. Pensée pour des pratiquants sincères souhaitant approfondir ces enseignements avancés dans un cadre structuré, cette retraite permet à chacun de s’engager avec sérieux, que ce soit sur place ou depuis chez soi.

Le rythme régulier et l’atmosphère concentrée favorisent une progression en douceur vers davantage de présence, d’alignement intérieur et de stabilité au quotidien.

Format : En présentiel au Pemako San Diego Retreat Center et en ligne