Plongez pendant quatre jours dans une parenthèse régénérante avec Osho Divine Zone Kathmandu, pensée pour favoriser l’harmonie entre le corps, l’esprit et la dimension intérieure à travers le yoga, la méditation et les soins Reiki. Vivre et pratiquer dans un Buddha-field crée une atmosphère profondément soutenante, propice à une expérience de retraite marquante, et potentiellement transformatrice.
Fiche du séjour
Nom du package : Intermediate Reiki Yoga Meditation Retreat
Durée : 4 jours
Activités : Yoga, Healing, Meditation
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner végétarien, dîner & en-cas au thé
Transport : En voiture privée (sur demande)
Programme quotidien
Jour 1
- Arrivée, thé de bienvenue et briefing
- Avant 15h30 : installation dans la chambre, douche ou repos
- 15h30 - 17h30 : cours de Reiki
- 17h30 - 18h00 : pause thé aux herbes
- 18h00 - 19h00 : Dhyana yoga (méditation)
- 19h00 - 20h00 : dîner
- 20h00 - 21h00 : satsang et célébration
- 21h00 : coucher (lumière éteinte)
Jour 2
- 07h00 - 07h30 : réveil, nettoyage yogique, thé aux herbes
- 07h30 - 09h00 : prière, échauffement, yoga asana
- 09h00 - 10h00 : petit-déjeuner
- 10h00 - 13h00 : thérapie, douche, internet ou cuisine
- 13h00 - 14h00 : déjeuner
- 14h00 - 15h00 : relaxation et yoga Nidra
- 15h30 - 17h30 : Reiki Deeksha et pratique
- 17h30 - 18h00 : pause thé aux herbes
- 18h00 - 19h00 : Dhyana yoga (méditation)
- 19h00 - 20h00 : dîner
- 20h00 - 21h00 : satsang et célébration
- 21h00 : coucher (lumière éteinte)
Jour 3
- 07h00 - 07h30 : réveil, nettoyage yogique, thé aux herbes
- 07h30 - 09h00 : prière, échauffement, yoga asana
- 09h00 - 10h00 : petit-déjeuner
- 10h00 - 13h00 : thérapie, douche, internet ou cuisine
- 13h00 - 14h00 : déjeuner
- 14h00 - 15h00 : relaxation et yoga Nidra
- 15h30 - 17h30 : Reiki Deeksha et pratique
- 17h30 - 18h00 : pause thé aux herbes
- 18h00 - 19h00 : Dhyana yoga (méditation)
- 19h00 - 20h00 : dîner
- 20h00 - 21h00 : satsang et célébration
- 21h00 : coucher (lumière éteinte)
Jour 4
- 07h00 - 07h30 : réveil, nettoyage yogique, thé aux herbes
- 07h30 - 09h00 : prière, échauffement, yoga asana
- 09h30 - 10h00 : pratique du Reiki
- 10h00 - 10h30 : petit-déjeuner
- 10h30 - 12h00 : douche ou préparation des bagages
- 12h00 : départ
