À Drala, nous nous engageons à proposer des programmes inclusifs et transformateurs qui favorisent l’épanouissement personnel, cultivent la paix intérieure et approfondissent une pratique pleine de sens. Dans cette continuité, nous offrons des programmes Foundations sans frais de scolarité, parmi lesquels Méditation pour débutants, Bouddhisme pour débutants, Back to the Cushion et Retreat & Renewal.
Dans un environnement montagnard préservé, venez vous déposer dans un mélange de détente et de présence éveillée. Les programmes Retreat and Renewal vous invitent à explorer des pratiques contemplatives pensées pour éveiller l’inspiration et nourrir la clarté face aux exigences de la vie moderne — qu’elles concernent le travail, la famille, la santé, les relations ou vos objectifs personnels. Le rythme ample de cette retraite vous laisse le temps de découvrir le sanctuaire de montagne à votre manière : marcher sur les sentiers, vous imprégner de la présence méditative du Great Stupa, ou simplement suivre le mouvement tranquille du moment. Des repas nourrissants et des occasions d’échanger avec les autres participants enrichissent également l’expérience.
Le programme comprend des méditations guidées, des séances de yoga tonifiantes et réparatrices, ainsi que des visites au Great Stupa. Que vous recherchiez le calme, la découverte de soi ou le plaisir d’un temps partagé, cette retraite offre un cadre accueillant pour chacun. Pensée pour les amis, les couples ou les personnes voyageant seules, elle vous invite à vous reposer, à vous reconnecter et à vous renouveler. Votre parenthèse ressourçante vous attend : rejoignez-nous et ouvrez la porte à la détente comme à l’éveil.
Jour 1
Arrivée des participants | 14h00 – 17h00
Orientation | 17h30
Dîner, temps d’échanges informels | 18h00
Jour 2
Petit-déjeuner | 7h30 – 9h00
Yoga | 9h00 – 10h15
Méditation | 10h45 – 12h00
Déjeuner | 12h30 – 13h30
Marche vers le Great Stupa of Dharmakaya | 14h00
Yoga | 16h30 – 17h30
Dîner | 18h00 – 19h00
Jour 3
Petit-déjeuner | 7h30 – 9h00
Randonnée autour du domaine | 8h15 – 9h15
Yoga | 9h30 – 10h45
Méditation | 11h00 – 12h00
Déjeuner / Départ | 12h30 – 13h30
Instructions d’arrivée :
Tous les participants doivent se présenter au Guest Services Cabin pour l’enregistrement. Le check-in a lieu de 14h00 à 17h00 le jour de début du programme.
(Après la fermeture, les participants trouveront un dossier près de la porte).
Le programme débute par une orientation, suivie du dîner. Veuillez consulter la page d’inscription de votre retraite pour obtenir des informations sur le contenu du programme, le planning et tout autre détail utile.
Des précisions supplémentaires concernant l’horaire seront communiquées à l’arrivée.
Drala Mountain Center
Price
On request
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ven. 27 nov. – dim. 29 nov.