Programme de méditation Sadhaka :
Au centre d’activité de méditation Sadhaka, à Kaunas, l’accent est mis sur l’Osho Dynamic Meditation et la Kundalini Meditation, deux pratiques particulièrement adaptées aux personnes qui passent beaucoup de temps assises et mobilisent surtout l’esprit dans leur quotidien professionnel.
Les personnes qui découvrent la méditation peuvent participer à la Kundalini Meditation le mercredi et à la Dynamic Meditation le jeudi. Il est demandé d’arriver 15 minutes à l’avance, de porter des vêtements légers et propres, et de prévoir une carte d’identité. Avant la Kundalini Meditation, il convient de ne pas manger pendant 2 à 3 heures ; avant la Dynamic Meditation, il est préférable de venir à jeun. Pour une première venue, la confirmation préalable des détails est nécessaire.
Les arrivées tardives ne sont pas acceptées.
* Le programme de méditation peut être modifié.
* En cas de doute ou de question concernant les activités de Sadhaka, merci d’en informer le Ojas Meditation Center.
À propos de Sadhaka
Chez Sadhaka, on médite, on apprend à méditer et l’on découvre comment intégrer la méditation dans la vie de tous les jours. En sanskrit, sadhaka désigne « un chercheur d’esprit, une personne aspirant à la réalisation de soi ».
Sadhaka fonctionne en coopération avec le Ojas Meditation Center.
Le centre d’activité est dirigé par Ma Shantam Megha.
Elle confie : « J’ai découvert la méditation au Ojas Meditation Center en 1997, et depuis, j’ai participé activement aux cours de méditation animés par le maître Prembuda.
À Kaunas, j’invite des maîtres de méditation, des enseignants et des facilitateurs à partager leur expérience de croissance spirituelle. Environ une fois par mois, ils y animent des conférences sur la méditation, des rencontres du soir, des ateliers et des cours.
Je médite depuis 1997. En 2000, j’ai terminé le programme de quatre ans de la Meditation School du Ojas Meditation Center, puis la Meditation Academy. J’ai également dirigé un programme préscolaire appelé “Self-Discovery Before School”, ainsi que des cycles de méditation tels que “Sufi Whirling”, “Mandala”, la méditation du rire, et bien d’autres.
J’attendais beaucoup de la méditation, mais ce qui s’est produit a été encore plus profond et plus grand que je n’aurais pu l’imaginer. J’ai simplement commencé à apprécier la vie et à la partager avec ceux qui m’entourent. Je l’aime profondément ! »
Pour celles et ceux qui souhaitent explorer la méditation plus en profondeur et plus largement, apprendre à méditer et comprendre comment l’appliquer dans la vie quotidienne, nous recommandons de contacter le Ojas Meditation Center.
Contacts et informations du centre d’activité de méditation Sadhaka :
Responsable Ma Shantam Megha (Asta Kaziukevičienė)
Adresse : Kęstučio g. 83, Kaunas
Méditation
Autres activités de méditation :
Facilitatrice du mouvement conscient, Ma Šantam Megha se consacre à la méditation depuis 1997. En 2000, elle a achevé le cursus complet de quatre ans de l’École de Méditation du centre Ojas, puis a poursuivi son chemin d’apprentissage à la Meditation Academy. Son parcours s’enrichit également d’une expérience auprès des plus jeunes, avec l’animation du programme préscolaire « Self-Knowledge Before...
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Maître de méditation, scientifique, docteur et entrepreneur engagé, PREMBUDA a fondé le Ojas Meditation Center au sein de l’Osho International Meditation Resort (OTMR) le 23 janvier 1994. Depuis 1981, il explore les pratiques ésotériques et, après avoir découvert la Osho Dynamic Meditation en 1992, il la pratique chaque jour avec constance. Reconnu pour son approche singulière, il enseigne depuis un espace...
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