Offrez-vous un week-end entièrement dédié au repos, au renouveau et au mouvement en douceur. Cette retraite vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à renouer avec vous-même à travers trois séances de yoga flow pensées pour apporter plus d’aisance au corps et de clarté à l’esprit. En complément de la pratique, des exercices de breathwork seront proposés l’après-midi afin d’approfondir la détente et de cultiver un meilleur équilibre au fil de la journée.
Que vous ressentiez le besoin de décompresser après une semaine chargée ou simplement de vous accorder du temps, vous trouverez ici une atmosphère calme, bienveillante et soutenante. Le programme alterne harmonieusement yoga, respiration consciente et temps de repos, pour favoriser à la fois le relâchement physique et l’espace mental.
Venez comme vous êtes et profitez d’un week-end placé sous le signe du repos, d’une énergie douce et d’une présence attentive à soi.
Parohe Island Retreat
Price
1 640,00 $NZ