Séjour yoga et fitness de 7 jours pour respirer, brûler et s’épanouir dans la Riviera Maya

Organisée en partenariat avec Megan d’Island Life Retreats, cette escapade de sept jours offre une parenthèse idéale pour se remettre du rythme soutenu de l’après-Mardi Gras. Pensée pour vous aider à retrouver force, confiance et énergie nouvelle, elle réunit entraînement fonctionnel, Pilates, yoga et séances inspirantes avec des intervenants locaux, dans le cadre naturel et apaisant de la Riviera Maya, au Mexique.

Les participants séjourneront dans la villa privée en bord de mer de Copal Retreat, à Paamul, où chaque journée alterne cours de mouvement, repas nourrissants et moments pour ralentir et se reconnecter à soi. Le programme comprend également une excursion dans un cenote et une lagune, un massage relaxant, ainsi que de larges plages de temps libre pour se reposer, recharger les batteries et profiter de l’atmosphère paisible du littoral. Entre activité physique, récupération et lien humain, cette retraite a été conçue pour repartir revitalisé, ancré et profondément ressourcé.