Il existe de nombreuses manières d’aborder shamatha, tout comme il existe de multiples expressions de la pleine conscience. Au cours de cette retraite, les participants exploreront la pratique de shamatha-mindfulness à travers le prisme de la tradition du Mahamudra.
La tradition du Mahamudra invite à reconnaître la sagesse innée présente dans chaque aspect de l’expérience, que l’on soit assis en méditation ou engagé dans la vie quotidienne. Plutôt que de considérer les émotions comme des obstacles, cette approche propose de les regarder directement, comme des sources d’inspiration et de compréhension.
Khenpo Karma Tenkyong, maître résident au Karma Triyana Dharmachakra, offrira des indications claires sur l’approche Mahamudra de la méditation assise. Son enseignement est particulièrement précieux pour les pratiquants de tous niveaux. Enseignant de dharma respecté, il est reconnu pour sa connaissance approfondie, sa vaste expérience, sa familiarité avec les étudiants occidentaux et son attention aux besoins de chacun.
Pour les personnes qui découvrent la méditation, la retraite proposera des instructions simples et accessibles sur la pratique de shamatha dans la perspective du Mahamudra.
Pour les méditants plus expérimentés, elle offrira l’occasion d’approfondir leur pratique dans un cadre solide, sous la guidance d’un enseignant hautement qualifié de la tradition Karma Kagyu.
Pour tous, cette retraite sera un moment privilégié pour se rassembler en sangha et bénéficier du soutien du groupe, de la force du cadre et de l’inspiration vivante de la lignée Karma Kagyu.
Khenpo Karma Tenkyong est un enseignant senior de la lignée Karma Kagyu et un représentant important de cette tradition en Occident. Il est apprécié pour son style d’enseignement dynamique et engageant, ainsi que pour son aisance à accompagner les pratiquants occidentaux.
Il est également connu pour rencontrer chacun là où il en est, en adaptant son approche aux besoins des personnes présentes. Beaucoup de ses étudiants évoquent la véritable connexion du cœur qu’ils ressentent avec lui, repartant de la retraite non seulement avec des enseignements précieux, mais aussi avec un lien significatif à la lignée.
Khenpo Tenkyong accorde aussi une grande importance à la pratique après la retraite. Il partagera des conseils pour poursuivre la pratique à la maison et intégrer l’expérience de retraite dans la vie quotidienne. Il offrira également une transmission de lecture pour une courte pratique quotidienne à emporter chez soi.
Faut-il avoir déjà médité pour participer à cette retraite ?
Une certaine expérience de la méditation, ainsi qu’une expérience de retraite en groupe, est requise.
Dois-je devenir bouddhiste pour participer à cette retraite ?
Non. Cette retraite est ouverte à toute personne souhaitant explorer comment les enseignements bouddhistes peuvent soutenir la pratique de la méditation, quel que soit son parcours.
Et si je pratique une autre méthode de méditation ?
Tous les méditants et toutes les approches sont les bienvenus. Durant cette retraite, vous serez invité à approfondir votre propre pratique avec le soutien de la communauté de pratique et d’un enseignant qualifié.
En quoi cette retraite m’aidera-t-elle dans ma vie quotidienne ?
Elle soutiendra l’approfondissement de votre pratique méditative existante et offrira des instructions concrètes pour intégrer l’expérience de retraite dans la vie ordinaire.
Pensée pour offrir un séjour reposant et confortable, la Junior Suite propose un espace chaleureux où il fait bon se détendre après une journée bien remplie. Son lit queen-size, habillé d’une couette moelleuse, invite à un vrai moment de pause et de récupération dans une ambiance douce et accueillante.
Un coin salon dédié apporte davantage d’aisance pour s’installer à son rythme, que ce soit pour lire, se recentrer ou simplement profiter d’un instant de calme. La suite dispose également d’un bureau, d’une commode et d’une penderie, afin de ranger facilement vos effets personnels et de vous sentir chez vous tout au long du séjour.
La salle de bain privative comprend une baignoire, idéale pour se rafraîchir et savourer un supplément de confort. Spacieuse et soigneusement agencée, la Junior Suite constitue un excellent choix pour les voyageurs en quête d’une retraite paisible, avec des équipements pratiques et l’atmosphère détendue d’un lodge.
Khenpo Karma Tenkyong est un enseignant engagé, animé par le désir de protéger la nature et de transmettre les bienfaits du dharma aux enfants comme aux adultes. Avec une approche attentive, il relie la sagesse ancienne aux réalités de la vie moderne afin d’accompagner chacun là où il en est, dans un cadre à la fois simple, clair et inspirant. Reconnu...
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mer. 26 août – sam. 29 août