SHIRODHARA

Le Shirodhara est un soin ayurvédique traditionnel reconnu pour son action profondément apaisante sur le mental et pour l’harmonie qu’il aide à rétablir. Pendant la séance, une huile tiède est versée en filet continu sur le front, au niveau du troisième œil, également appelé chakra Ajna. Ce geste doux crée une sensation proche d’un massage subtil, associée au soutien des glandes pinéale et pituitaire, impliquées dans le sommeil et l’équilibre hormonal.

Apprécié pour sa dimension enveloppante, ce soin invite à ralentir, à retrouver davantage de présence et à s’installer dans un état intérieur plus calme. Il est souvent vécu comme une expérience à la fois relaxante, introspective et régénérante, idéale pour accompagner un parcours de bien-être ayurvédique en profondeur.