Le silence, la méditation, la présence des chevaux et un profond sentiment de paix intérieure s’unissent dans cette retraite de cinq jours pensée pour restaurer et nourrir en profondeur.
Le temps partagé avec Katherine, ainsi qu’avec les doux chevaux thérapeutes Yogi et Amber, est souvent décrit par les participantes et participants comme émouvant, apaisant et inoubliable. Beaucoup disent s’être sentis en sécurité, reliés et soutenus tout au long de l’expérience, dans un espace de calme qui invite à s’assouplir, à réfléchir et à se reconnecter à soi avec justesse.
L’intention de cette retraite en silence est d’offrir du repos, de la paix et une véritable nourriture intérieure. Vous serez accueilli par la connexion bienveillante des chevaux, des repas sains et savoureux, une chaleur émotionnelle authentique et un environnement silencieux propice à l’introspection et à une guérison en douceur. De cette immobilité peut émerger un sentiment plus profond d’authenticité, d’audace et de courage créatif.
Pourquoi le silence ?
Le silence crée un espace où les étiquettes, les réactions et les attentes façonnées par les autres peuvent peu à peu se dissoudre. Dans cette immobilité, l’esprit devient plus clair, comme une eau paisible, et permet de voir avec davantage de sincérité ce qui est présent dans votre vie. Sans sollicitations extérieures permanentes, il devient plus facile de repérer ce qui demande votre attention, ce qui vous freine peut-être, et là où une évolution est prête à se déployer.
À mesure que le bruit s’apaise, ce qui se trouve en profondeur peut remonter à la surface. Le silence offre alors la possibilité de ressentir, relâcher et guérir dans un cadre sûr et soutenant, en ouvrant l’esprit à la paix, à la joie, à l’amour, à la compassion et à la créativité.
Vivez la magie :
La retraite comprend également un rythme attentif de méditations guidées, de temps auprès des chevaux et de moments spacieux dédiés au repos. Chaque méditation de l’après-midi s’ouvre sur un thème de contemplation, soutenu par des lectures et des poèmes. Vous pourrez choisir de vous asseoir tranquillement dans le paddock, sur la plage ou parmi les arbres, tandis que Katherine anime les séances Meditate with Horses avec soin et dans le respect de la sécurité.
L’itinéraire
Veuillez noter que le programme peut légèrement varier selon la météo. En cas de pluie, les séances en extérieur seront déplacées à l’intérieur.
Vous arrivez le dimanche soir pour vous installer et vous préparer au silence. Le premier rassemblement aborde les aspects pratiques, notamment l’organisation du lieu, les repas, les horaires et d’éventuelles questions liées à la communication, aux médicaments ou à l’alimentation. Ensuite, chaque journée suit un rythme simple, guidé par le doux son d’une cloche.
Programme quotidien
Le lieu
The House
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside, LA23 2EL
Une grande et belle maison victorienne près de la mer, à Arnside, accueille cette retraite. Arnside et Silverdale constituent une zone de beauté naturelle exceptionnelle, dans un coin côtier du parc national du Lake District, avec une baie, des vues sur les montagnes du Lake District, ainsi que des forêts et des collines accessibles à pied en peu de temps.
La maison peut accueillir 16 personnes au total, mais les réservations pour la retraite en silence sont limitées à 10 personnes afin de préserver l’espace et la tranquillité. Cela permet aussi à 4 personnes de bénéficier d’une chambre privée. Décorée dans un style bohème, la maison offre des espaces calmes, un jardin clos privé et de nombreux livres. Les hôtes sont encouragés à marcher, nager et écrire pendant leurs temps libres.
Si vous souhaitez prolonger votre séjour, vous pouvez ajouter une nuit supplémentaire et réserver une promenade à la plage sur l’un des chevaux.
La localisation
Arnside est un village balnéaire préservé et une paroisse civile du Cumbria, situé dans le paysage national d’Arnside et Silverdale. Réputé pour ses paysages, sa faune et ses belles promenades, il se trouve à l’endroit où la rivière Kent rejoint Morecambe Bay et offre une promenade historique, des phénomènes tidaux uniques comme le tidal bore, ainsi que des vues panoramiques depuis Arnside Knott.
Le village a également figuré dans plusieurs classements des “Best Places to Live” et des “Beautiful Seaside Towns”, avec notamment des mentions récentes par The Times en juillet 2025 et d’autres articles parus en août 2025 célébrant sa beauté. Son esprit communautaire et sa rue principale animée renforcent son attrait en tant que destination côtière paisible.
Katherine
Price
400,00 £GB
dim. 27 sept. – ven. 2 oct.