Move with Love
Flexible Forever est une pratique de vie réparatrice qui associe étirements, renforcement et travail de l’équilibre, inspirés du yoga, du pilates et de la physiothérapie. Elle soutient le corps tout en nourrissant l’esprit et la dimension intérieure.
Pendant cette retraite, vous explorerez :
Que vous découvriez le yoga ou le pilates, que vous pratiquiez depuis longtemps, que vous « détestiez faire du sport » ou que vous habitiez un corps en guérison, vieillissant, paresseux ou agité, cette approche est faite pour vous. Tous les corps, tous les niveaux de forme et tous les parcours sont les bienvenus.
JOUR D’ARRIVÉE
QUOTIDIENNEMENT
JOUR DE DÉPART
À noter : les chambres sont disponibles à partir de 16 h 00. Les bagages peuvent être déposés dans la bagagerie jusqu’à ce que votre chambre soit prête. Le jour du départ, le départ des chambres se fait à 10 h 00, et vous pouvez rester sur le campus et participer aux ateliers jusqu’à 14 h 00. Les horaires et le programme peuvent varier ; veuillez consulter les panneaux d’accueil ou le planning remis à l’enregistrement pour connaître les détails et l’emplacement des salles.
Mimi Solaire
Intervenante
Réservez maintenant - 10–12 juillet 2026
10–12 juillet 2026
À partir de 365 $ par personne, hébergement en supplément
Installée dans l’Annex écologique, cette chambre calme et épurée offre un séjour confortable dans un bâtiment récent, relié à la propriété principale de Shadowbrook. C’est une option idéale pour les personnes en quête de tranquillité, d’intimité et d’une atmosphère reposante tout au long de leur séjour.
Proposée avec un lit queen ou un lit simple, elle convient aussi bien à une personne seule qu’à un séjour partagé entre ami·es. Pensée dans un esprit de simplicité, elle réunit l’essentiel pour vivre une expérience douce, sans superflu, dans un cadre apaisant.
Inclus :
Pratique et sereine, cette chambre associe confort et intimité dans un environnement paisible, propice au repos.
Offrez-vous le confort d’un espace rien qu’à vous, tout en profitant d’équipements partagés pratiques et faciles d’accès. Idéalement situé à Shadowbrook, ce logement propose une atmosphère paisible, propice au repos et à la déconnexion, pour un séjour simple, fonctionnel et serein.
La salle de bain se trouve dans le couloir et est partagée avec les chambres voisines. Cette organisation conviviale permet de préserver l’intimité de votre espace nuit, tout en gardant les commodités essentielles à proximité immédiate.
Que vous veniez pour une retraite, un séjour bien-être ou simplement pour vous accorder une parenthèse de calme, cette chambre constitue un point d’ancrage confortable, entre tranquillité, simplicité et équilibre.
Une option pratique et économique, cette chambre partagée de plus grande capacité convient parfaitement aux personnes qui apprécient la simplicité, le confort et l’esprit de communauté. Avec plusieurs lits et une répartition par genre identique, elle offre un espace convivial pour se reposer, échanger et vivre pleinement l’expérience du séjour. Des solutions d’hébergement inclusives et adaptées aux identités de genre diverses sont également proposées, afin d’accueillir un plus large éventail de participants dans un cadre chaleureux.
Située à Shadowbrook, cette chambre de style dortoir constitue un excellent choix pour les participants à la retraite qui recherchent un hébergement abordable sans renoncer au sentiment d’appartenance. Les salles de bain partagées dans le couloir complètent l’organisation collective de l’espace, pour un séjour simple, fluide et confortable. Idéale pour celles et ceux qui aiment partager leur espace et profiter d’une atmosphère de convivialité, elle favorise une expérience détendue et accessible.
Mimi Solaire
ven. 10 juil. – dim. 12 juil.