Force. Équilibre. Présence. Cette séance tonique mobilise tout le corps et réunit, sur une seule planche, mouvement, concentration et recentrage. Pensée pour réveiller l’énergie en douceur tout en sollicitant la force, elle propose une expérience dynamique, inspirée de la pratique en plein air, où stabilité et fluidité avancent ensemble.
Au fil de la séance, vous développez votre équilibre, engagez l’ensemble du corps et cultivez une présence attentive à chaque instant. Accessible à tous les niveaux, cette pratique ne պահանջ aucun prérequis en yoga ni en paddle, ce qui en fait une belle option, que vous découvriez l’activité ou que vous ayez déjà de l’expérience.
La séance se termine dans un état de calme profond, presque en apesanteur, avec cette sensation unique de flotter dans le silence. À la fois ludique et ancrante, cette pratique mêle effort et légèreté pour vous laisser plus fort, centré et pleinement ressourcé.
Mireie Cubero est une coach certifiée en SUP, SUP yoga et SUP fitness, qui propose une approche dynamique et complète du mouvement sur l’eau. Grâce à ses qualifications en premiers secours et à son diplôme d’enseignante de yoga, elle accompagne chaque participant avec sérieux, bienveillance et professionnalisme, quel que soit son niveau. Ses séances invitent à travailler l’équilibre, la force et...
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Playa de Las Marañuelas, 35120 Arguineguín, Las Palmas, Spain
Arguineguín
Price
49,00 €