Découvrez la puissance transformatrice du Breathwork, un ensemble de techniques respiratoires conçues pour favoriser l’harmonisation naturelle et la purification du corps et de l’esprit. En associant une relaxation profonde à une réceptivité totale, cette pratique augmente l’absorption d’oxygène et dissout les blocages qui entravent la circulation de l’énergie vitale. Ce processus holistique de guérison agit sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, et aide à libérer les schémas d’énergie négative accumulés.
Avec le soutien de l’équipe de THE BREATH ACT, vous pourrez participer à des séances guidées par Nayra Plo, thérapeute experte et facilitatrice. Si vous souhaitez découvrir les détails de la prochaine expérience, il vous suffit de réserver dès aujourd’hui.
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Les effets dans votre vie peuvent être ressentis très rapidement. À mesure que les blocages énergétiques se dissolvent, la vie devient plus légère et le cœur s’ouvre davantage à l’amour, à la paix et à l’abondance. Basé sur les fonctions les plus naturelles de l’être humain — la respiration et la pensée — cet exercice nous conduit à un état de pleine conscience, dans l’instant présent.
Grâce à la respiration consciente, vous revisitez en pleine conscience des moments de blocage et libérez des souvenirs subconscients liés à une douleur originelle. Peu à peu, la compréhension et le plaisir remplacent la négativité qui limitait votre organisme. Avec une pratique régulière, vous accédez à une intégration profonde où la vie circule avec liberté.
Lors de nos séances, vous apprendrez l’art de respirer pour maximiser votre potentiel intérieur au quotidien. La respiration déclenche un changement profond dans les états physiques, mentaux et émotionnels. Aucune expérience préalable n’est requise : seule compte la volonté de vous engager dans ce travail et de vous ouvrir au processus. La séance se déroule allongé sur un tapis, les yeux fermés, guidé par la facilitatrice pendant une heure immersive de voyage intérieur.
Il ne s’agit pas de magie, mais d’un processus physiologique qui abaisse l’activité du néocortex — l’esprit analytique — afin d’accéder au subconscient et à des zones du cerveau habituellement inactives. Vous pouvez alors guérir, libérer ou créer à partir de toutes vos informations intérieures.
Les schémas négatifs conservés dans le corps et l’esprit se transforment pour revenir vers l’équilibre. Cela affine votre écoute intérieure et vous permet de recevoir des réponses spirituelles qui intègrent vos expériences à votre évolution. Vous cessez alors d’être victime pour devenir un être libre de ses attachements émotionnels. En plongeant dans l’intimité de l’être, nous découvrons aussi les dons des autres et avançons ensemble avec confiance, joie et paix.
Vous avez des questions ? Contactez Nayra.
Nayraplo
Nous vous présentons une technique révolutionnaire : l’association de la respiration consciente avec des bains et une méditation dans la glace. C’est une expérience profonde de transformation personnelle, d’empowerment et de libération des peurs qui freinent votre avancée.
Êtes-vous prêt à sortir de votre zone de confort et à commencer à VIVRE votre vie ?
Après la séance de Breathwork, nous transcendons les peurs identifiées en vous plongeant dans une eau à 5 degrés. Cette immersion se fait dans des baignoires individuelles, ouvrant votre être et laissant derrière vous les schémas ancrés dans le subconscient. En méditant dans l’inconfort du froid, vous renforcez votre esprit pour affronter le quotidien avec la certitude que vous en êtes capable.
« CE QUI SE PASSE DANS LA ग्लACE, RESTE DANS LA GLACE »
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Nayraplo
Problèmes cardiovasculaires (angine, infarctus, hypertension). Anévrisme, épilepsie, troubles psychiatriques graves, bipolarité, ostéoporose, chirurgie récente, glaucome, grossesse ou allaitement. Les personnes asthmatiques doivent consulter la facilitatrice. Cela s’applique également aux personnes de plus de 65 ans ou à la santé fragile.
En plus des conditions cardiovasculaires et neurologiques mentionnées, toute maladie pour laquelle l’hyperventilation ou les apnées sont contre-indiquées nécessite également une vigilance particulière.
À Sanadharma, nous sommes membres de l’école The Breath Act et de l’association internationale IBF.
Des expériences merveilleuses dans ce lieu magnifique. Les thérapies de guérison ont marqué un véritable avant et après dans nos vies. Merci toujours, Sanadharma.
Un lieu de rêve. Après des années dans des groupes de yoga, j’ai trouvé cet endroit merveilleux, avec des personnes de lumière, d’amour et de conscience vibrante.
Nayra Plo
Carr. Palmitos Park, 10 Media Fanega Barranco La Negra Finca nº 7, 35109 San Bartolomé de Tirajana, Las Palmas, Spain
San Bartolomé de Tirajana
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