Vacances de randonnée printanière, yoga et méditation

Accueillez l’équinoxe de printemps avec une parenthèse régénérante pensée pour vous aider à renouer avec vous-même et avec la nature. Installée dans un palais du XIIIe siècle, cette retraite intimiste associe randonnée, yoga et méditation, enrichis par une approche inspirée de la psychologie et plus de 30 ans de pratique, pour offrir un cadre profondément soutenant et propice au renouveau.

À mesure que la fatigue hivernale s’efface, vous serez invité·e à ralentir, à retrouver votre équilibre et à vous ouvrir à l’énergie nouvelle de la saison. Dans le décor majestueux des Pyrénées, chaque journée alterne mouvement, silence et immersion en pleine nature, afin de relâcher les tensions et de repartir avec un esprit plus clair et plus léger.

Ce séjour convient parfaitement à celles et ceux qui recherchent un ressourcement paisible en petit groupe, avec un accompagnement attentif et une atmosphère sereine, favorable à la fois à l’introspection et à la vitalité.