Les guerriers engagés dans la bataille avancent vers l’épreuve avec une concentration totale et un objectif unique : vaincre. Pourtant, une vie pleine de sens demande davantage que la simple survie. Comment vivre en guerrier de manière à traverser les difficultés de l’existence et à s’épanouir réellement ?
Ici, le combat prend une autre forme. Il ne s’agit pas de lutter contre l’obstacle, mais avec lui, en considérant l’« ennemi » comme une partie d’un processus d’apprentissage partagé. La vie se déploie dans deux dimensions, extérieure et intérieure, et les défis du monde deviennent alors une matière précieuse pour la découverte de soi. Les qualités du warriorship peuvent vous aider à avancer dans ces deux sphères avec clarté, intention et efficacité.
The Warrior’s Way® est une méthode d’entraînement mental et une philosophie de vie conçue pour développer ces qualités de guerrier. Affinée au contact des exigences de l’escalade, elle propose un cadre concret, applicable bien au-delà de la montagne. Venez apprendre auprès du célèbre auteur Arno Ilgner, créateur de The Rock Warrior’s Way, et explorez comment cultiver cet état d’esprit dans votre propre vie.
La lecture du livre d’Arno, “The Rock Warrior’s Way”, offrira une base solide pour comprendre les principes du guerrier.
Programme
Jour 1
Vendredi 14 mai – Welcome to the Land
Cette première journée présente les principes essentiels du guerrier qui soutiendront votre retraite. Vous définirez des notions clés comme « warrior », « attention » et « intention », puis découvrirez une structure simple issue de l’escalade pour intégrer le contenu et la pratique.
14h00 – 17h00 Inscription
17h30 – 18h00 Orientation
18h00 – 19h00 Dîner
19h00 – 21h00 Session : Introduction à Living as an Impeccable Warrior
Jour 2
Samedi 15 mai – Welcome to the Retreat
5h30 – 7h00 – Session matinale optionnelle : Intention Setting
7h30 – 9h00 Petit-déjeuner
9h30 – 12h30 Session : Rester éveillé et alerte en tant que guerrier en territoire ennemi
Cette session explore ce que signifie demeurer éveillé plutôt que perdu dans ses pensées. Vous découvrirez aussi des moyens concrets d’orienter votre attention dans les nombreux territoires stressants du quotidien.
12h30 – 13h30 Déjeuner
13h30 – 15h30 Temps libre / Session : Les guerriers accordent leur attention comme s’il s’agissait de leur dernière bataille sur Terre
Ce module met l’accent sur le fait d’accomplir le travail pour lui-même. Un aspect essentiel de l’apprentissage consiste à reconnaître la valeur du stress, des erreurs et des échecs. Vous verrez combien ils sont indispensables à la croissance, et comment les accueillir et travailler avec eux.
15h30 – 18h00 Session pratique : Vivre les concepts dans la nature
Vous aurez l’occasion d’intégrer les enseignements au cœur de la nature lors d’une marche guidée, en restant éveillé et attentif à vos mondes extérieur et intérieur.
18h00 – 19h00 Dîner
Jour 3
Dimanche 16 mai – Dernier jour
5h30 – 7h00 – Session matinale optionnelle : Intention Setting
7h30 – 9h00 Petit-déjeuner
9h30 – 12h45 Session : Faire confiance au déroulement de la vie
Cette dernière rencontre rassemble l’ensemble des enseignements dans un processus unifié qui favorise la confiance dans le déploiement de la vie. Vous approfondirez votre compréhension de vous-même afin de vous relâcher dans votre expérience et de traverser le changement avec plus de grâce et de paix.
Avant le départ, un temps de questions-réponses avec Arno sera également proposé.
12h45 – 13h30 Déjeuner et départ
Faculty
Arno Ilgner s’est fait connaître comme grimpeur pionnier dans les années 1970 et 1980. Son expérience de l’escalade a servi de fondation à son programme distinctif d’entraînement physique et mental, The Warrior’s Way®. En 1995, après une pratique approfondie des grandes traditions du guerrier, il a fondé le Desiderata Institute et a commencé à enseigner son programme à temps plein.
mai 14-16, 2027
3 day event
Daily Schedule:
Pensée pour offrir un séjour reposant et confortable, la Junior Suite propose un espace chaleureux où il fait bon se détendre après une journée bien remplie. Son lit queen-size, habillé d’une couette moelleuse, invite à un vrai moment de pause et de récupération dans une ambiance douce et accueillante.
Un coin salon dédié apporte davantage d’aisance pour s’installer à son rythme, que ce soit pour lire, se recentrer ou simplement profiter d’un instant de calme. La suite dispose également d’un bureau, d’une commode et d’une penderie, afin de ranger facilement vos effets personnels et de vous sentir chez vous tout au long du séjour.
La salle de bain privative comprend une baignoire, idéale pour se rafraîchir et savourer un supplément de confort. Spacieuse et soigneusement agencée, la Junior Suite constitue un excellent choix pour les voyageurs en quête d’une retraite paisible, avec des équipements pratiques et l’atmosphère détendue d’un lodge.
Figure marquante de l’escalade de haut niveau dans les années 1970 et 1980, Arno Ilgner s’est forgé une réputation à travers l’effort, la rigueur et une exploration intérieure profonde. Son parcours sur la roche a nourri une approche singulière de l’entraînement physique et mental, devenue par la suite The Warrior's Way®, une méthode reconnue pour sa profondeur et sa précision. Après...
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