Voyager pour se découvrir : une retraite bien-être de 6 jours au Portugal réservée aux femmes

«Travel Out, Discover Within » est une retraite de bien-être et de découverte de soi réservée aux femmes, d’une durée de 6 jours et 5 nuits, organisée au Solar de Alcains, un domaine historique privé situé au cœur du centre du Portugal.

Conçue pour les femmes en quête de repos, de clarté émotionnelle, de sororité et de reconnexion, cette retraite propose un parcours en douceur à travers la pleine conscience, la réflexion guidée, les cercles de femmes, la respiration consciente, l’art-thérapie, la thérapie par le son, un accompagnement individuel, des repas nourrissants et des moments de calme pour l’assimilation.

Situé à l'écart des circuits touristiques très fréquentés, Solar de Alcains offre à ses hôtes l'occasion de découvrir un Portugal plus calme et plus authentique : villages historiques, paysages anciens, culture locale et le calme d'un domaine patrimonial conçu pour la retraite, la réflexion et le renouveau.

La retraite comprend également une journée complète de découverte culturelle à Monsanto et Idanha-a-Velha, deux des villages historiques les plus évocateurs du centre du Portugal, alliant découverte intérieure et voyage enrichissant.

Il s'agit d'une retraite destinée aux femmes prêtes à faire une pause, à se sentir soutenues, à tisser des liens avec d'autres personnes traversant des étapes de vie similaires, et à rentrer chez elles en se sentant plus sereines, plus lucides et plus en phase avec elles-mêmes.