Vivez une expérience où le yoga ne se limite plus à enchaîner les postures, mais devient une véritable pratique de conscience. Ici, chaque asana est relié à l’activation des chakras, dans une attention fine qui aide le corps à fonctionner comme une antenne, réceptive aux énergies bénéfiques de l’univers. Une approche puissante pour avancer vers une meilleure compréhension de vous-même et devenir, pas à pas, un créateur conscient de votre réalité.
La plupart des personnes n’accèdent jamais à ce niveau d’alignement. Cette semaine est l’occasion de l’explorer pleinement.
Chaque journée associe asana, méditation et philosophie, sous la guidance de Yogita et d’une équipe d’enseignants expérimentés issus de la tradition du Yoga Tantrique. L’enseignement est pensé pour être immédiatement mis en pratique : ce qui est transmis sur le tapis se transpose sans attendre dans la vie quotidienne. Les transformations positives recherchées commencent dans la pratique et se reflètent naturellement dans le bien-être, les émotions, les pensées et les relations. Comme une recette bien suivie, les effets sont constants. Au bout d’une semaine, le changement se fait déjà sentir de manière notable.
Arcana Wellness Village est un lieu de vie conscient situé à Koh Phangan. Le sanctuaire réunit trois vastes shalas de yoga, une piscine d’eau salée, un spa, un sauna, un bain de glace, un cold plunge, une piscine naturelle, une salle de sport ainsi qu’un restaurant végétalien et végétarien, le tout au cœur d’un décor tropical. Ici, le temps semble s’étirer autrement, dans une douceur rare.
La cuisine d’Arcana fait partie intégrante de l’expérience. Le restaurant propose des repas savoureux et sains, en accord avec les principes yogiques explorés pendant ce programme : ce que l’on mange, la manière dont on mange et le sens que cela prend font eux aussi partie de l’enseignement.
Yogita enseigne le yoga depuis 20 ans et dirige des formations d’enseignants depuis 18 ans en Thaïlande, en Inde, au Mexique, au Brésil, en Israël et en Europe. Forte de plus de 20 ans de pratique du Yoga Tantrique, elle a consacré sa vie à aider chacun à développer une relation plus profonde entre le corps, l’esprit et l’âme, dans la quête d’une joie et d’une santé authentiques. Elle est titulaire d’un Bachelor of Education en éducation physique et enseigne en anglais et en hébreu.
07:00 — Petit-déjeuner léger
08:30 — Enseignement du matin : nouvelle technique et pratique de yoga
10:30 — Pause, déjeuner et repos
14:00 — Pratique de yoga de l’après-midi
16:15 — Conférence du jour et session de questions-réponses
18:00 — Sortie au coucher du soleil (en option)
Soirée — événements Arcana, dîner, temps libre et activités complémentaires.
Mind Body Detox Yoga aborde :
Cette retraite d’une semaine s’inscrit dans l’Arcana Yoga Immersion, un parcours de 4 semaines de formation en Yoga Tantrique.
En complétant les quatre semaines (120 heures), vous obtenez la base essentielle pour vous engager vers une certification d’enseignant de yoga. Vous poursuivez ensuite avec un module pratique supplémentaire de 80 heures, menant à une qualification TTC complète de 200 heures.
Retraites à venir :
Vous pouvez participer à une, deux, trois ou quatre semaines, en continu ou lors de séjours séparés. Chaque semaine constitue une retraite à part entière, et l’ensemble forme une pratique de vie durable.
Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ?
Non. Les débutants complets et les pratiquants expérimentés suivent la même semaine, et chacun y trouve un défi stimulant ainsi qu’une expérience enrichissante.
Qu’est-ce que le Yoga Tantrique ?
C’est une voie qui travaille avec l’énergie, la musique, l’esprit, l’alimentation et l’expérience totale du vivant — à l’opposé du renoncement. Dans cette lignée, le corps devient une antenne, précisément ajustée pour recevoir une énergie spécifique de l’univers.
Comment se déroule l’enseignement ?
Chaque journée suit une structure précise : conférence du matin, pratique sur le tapis, asana l’après-midi et questions-réponses en soirée. Ce qui est appris à 8h30 est appliqué à 9h00, afin que rien ne reste théorique très longtemps.
Quel type d’hébergement est proposé ?
Arcana propose quatre types de chambres — Dortoir, Chambre Comfort, Villa Deluxe et Suite Boutique — toutes situées dans l’enceinte du sanctuaire. L’accès à la piscine, à la salle de sport, au spa, au sauna, au bain de glace et à la piscine naturelle est inclus. Le petit-déjeuner est inclus pour toutes les chambres sauf le dortoir.
Les repas sont-ils inclus ?
Oui. Le petit-déjeuner léger et le déjeuner sont inclus afin de soutenir votre mode de vie yogique et de respecter le rythme de la retraite.
Puis-je participer uniquement à la première semaine ?
Oui. Chaque semaine se suffit à elle-même, vous pouvez donc venir pour une seule semaine, puis revenir pour d’autres lors de séjours distincts.
Comment rejoindre Koh Phangan ?
Il faut voler jusqu’à l’aéroport de Koh Samui (USM). De là, comptez 10 minutes de taxi jusqu’à Big Buddha Pier, puis prenez le ferry Seatran Discovery jusqu’à Thong Sala Pier, pour un trajet d’environ 45 minutes. Les billets de ferry doivent être réservés à l’avance.
Chambre Dortoir - 4 lits
Chambre Dortoir - 2 lits
Chambre Comfort
Villas Deluxe 1 chambre
Suites Boutique 1 chambre
Villa Luxe 2 chambres
Conçu pour des séjours partagés simples et confortables, ce dortoir à 2 lits offre un cadre pratique pour les voyageurs à la recherche d’une solution d’hébergement accessible et sans complication. Son ambiance décontractée en fait une option idéale pour se reposer sereinement entre deux activités, tout en profitant d’un espace fonctionnel et accueillant.
Le petit-déjeuner n’est pas inclus.
Adaptée aussi bien à une courte escapade qu’à un séjour bien-être plus long, cette chambre réunit l’essentiel pour passer une nuit paisible et organiser librement vos journées selon votre rythme. C’est un choix judicieux pour celles et ceux qui privilégient la simplicité, la flexibilité et un hébergement pratique.
Conçue pour offrir un séjour reposant et sans complications, cette chambre confortable propose un cadre simple, accueillant et propice à la détente. C’est une option pratique pour les voyageurs en quête de calme, qui souhaitent profiter d’un espace agréable tout en retrouvant l’essentiel pour vivre une expérience de bien-être sereine.
Chaque séjour comprend le petit-déjeuner, pour commencer la journée en douceur avant de participer aux activités bien-être, de découvrir les environs ou de prendre le temps de se reposer. Cette chambre convient particulièrement à celles et ceux qui apprécient le confort, la praticité et une atmosphère paisible pour se ressourcer.
Avec son style épuré et ses attentions bien pensées, cet hébergement constitue une base fiable pour une parenthèse régénérante. Il s’adresse aux hôtes qui recherchent un cocon chaleureux où revenir après une journée de yoga, de méditation ou de réflexion tranquille.
Conçues pour les voyageurs en quête d’espace et de sérénité, ces villas deluxe d’une chambre offrent un cadre confortable pour une parenthèse ressourçante. Leur agencement privatif et leur atmosphère chaleureuse créent un équilibre idéal entre intimité et simplicité, que vous voyagiez en solo ou à deux pour vous accorder un vrai moment de déconnexion.
Le petit-déjeuner est inclus, pour des matinées tout en douceur et un départ sans contrainte. Que vous envisagiez une retraite paisible ou que vous souhaitiez simplement profiter d’un hébergement plus spacieux pour vous ressourcer, ces villas constituent un point de départ élégant et agréable pour votre séjour.
Vous y trouverez un environnement calme et accueillant, pensé pour favoriser le repos, la détente et une sensation de bien-être du début à la fin de votre visite.
Spacieuse et élégante, cette villa de luxe avec 2 chambres a été pensée pour les voyageurs en quête de confort, d’intimité et d’un cadre propice au repos. Nichée dans un environnement naturel apaisant, elle invite à ralentir, à se recentrer et à profiter d’un séjour placé sous le signe du bien-être. Grâce à ses deux chambres, elle offre un bel espace pour se détendre, partager des moments de calme et savourer une atmosphère plus confidentielle.
Chaque séjour comprend un petit-déjeuner quotidien nourrissant, ainsi qu’un accès complet au spa, avec ses installations thermales et aquatiques. La journée peut aussi commencer en douceur avec un cours de yoga matinal, idéal pour instaurer une sensation d’équilibre dès les premières heures. Les hôtes bénéficient également d’un accès illimité à la piscine de 25 m et à la salle de sport pendant toute la durée du séjour.
Entre confort raffiné, tranquillité et attentions bien-être, cette villa offre une parenthèse ressourçante, parfaite pour se déconnecter en toute sérénité.
Figure centrale de ce parcours, Yogita incarne une présence à la fois chaleureuse, engagée et profondément inspirante. Forte de plus de 20 ans d’expérience ancrée dans les pratiques du Tantra Yoga, elle consacre son enseignement à nourrir une relation plus harmonieuse entre le corps, l’esprit et la dimension intérieure, au service d’un bien-être authentique.Expérience d’enseignementElle enseigne le yoga depuis 19...
Read more
71, 21, Tambon Ko Pha-ngan, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ko Pha-ngan
Price
16 000,00 THB
Duration
6 nights / 7 days
Available any date