Yoga & Pole Retraite

Si vous aimez la pole dance et le yoga — ou si vous souhaitez découvrir ces deux disciplines dans une association originale — cette retraite Yoga & Pole vous ouvre ses portes à Nagytevel, en Hongrie. Du samedi 24 octobre au lundi 26 octobre 2026, jour férié, un week-end inspirant placé sous le signe du mouvement, du partage et de la connexion vous attend. C’est l’occasion idéale d’apprendre de nouvelles figures à la pole, de les compléter par un yoga doux pour l’échauffement et les étirements, et de rencontrer d’autres passionnés dans une ambiance détendue.

Le programme a été pensé pour s’adapter aux besoins de chacun. Les cours de yoga sont accessibles à tous les niveaux et proposent une approche ludique de différents styles. Pour la partie pole, vous choisissez votre niveau : Débutant, Intermédiaire ou Avancé. Birgit assure les cours de yoga ainsi que les sessions pole Intermédiaire, tandis que Christina encadre les groupes Débutant et Avancé. Afin de privilégier pleinement la technique, chaque pole est réservé à une seule personne, pour une expérience d’entraînement exclusive.

Après l’effort, place au plaisir : au centre de séminaire Oaze, vous profitez d’une pension complète gourmande. Les repas sont servis trois fois par jour sous forme de buffet généreux et peuvent être préparés en version végétarienne ou vegan sur demande. Le lieu se trouve à environ deux heures de route du centre de Vienne.

Voici le déroulé de votre week-end :

• Vendredi : L’après-midi débute par un déjeuner partagé et un moment de présentation en toute simplicité. Ensuite, la pratique commence sans attendre avec un cours de yoga d’échauffement, suivi d’une session de pole dance pour chaque groupe.
• Dimanche : Après le petit-déjeuner, la journée s’ouvre avec un cours de yoga matinal dynamisant, puis avec le premier cours de pole ou de floorwork. Les activités pole se poursuivent à midi, et la journée se termine en douceur par une séance de yoga commune et un délicieux dîner.
• Lundi : La journée commence dans la tradition avec du yoga, avant de conclure le camp par des sessions pole plus courtes, un déjeuner partagé et un cours de clôture pour les deux groupes.

En soirée, vous pourrez vous détendre au sauna, profiter d’une soirée jeux conviviale ou simplement vous accorder un moment de calme avec un bon livre.

Tarifs et réservation :

Le forfait Yoga & Pole est proposé au prix total de 390 euros par personne. Il comprend l’hébergement en chambre double ainsi que la pension complète pour deux nuits. Des chambres individuelles sont également disponibles pour 270 euros, tandis que la chambre double revient à 225 euros par personne. Veuillez noter qu’une taxe locale supplémentaire de 3 euros par personne s’applique. Des séances photo ou vidéo, ainsi que des cours particuliers, peuvent être réservés en supplément.

Le séjour accueille un maximum de 20 participants. L’événement a lieu à partir de six personnes minimum par groupe. Les cours de yoga sont inclusifs : des variantes sont proposées pour chaque posture, et des pauses restent possibles à tout moment.

Le matériel se compose de poles X-Pole de haute qualité, d’un diamètre de 40 et 45 millimètres. Tous les cours collectifs se déroulent sur pole statique. Pour les entraînements individuels ou les shootings, les poles peuvent cependant être réglés en mode spinning. L’hébergement se fait dans une atmosphère conviviale, répartie sur plusieurs bungalows. Vous pourrez utiliser le sauna, le réfrigérateur de votre chambre ou la cuisine commune selon vos besoins. La salle de yoga et de pole reste également disponible lorsqu’elle n’est pas occupée par les cours.

Venez à Nagytevel, laissez le quotidien derrière vous et entrez dans un univers de pleine conscience, de danse et de bien-être.