Cette pratique de yoga a été pensée comme une parenthèse douce pour le corps et l’esprit. Elle invite à ralentir, à relâcher les tensions et à revenir à soi en douceur, grâce à des mouvements conscients, à l’attention portée au souffle et à des moments de profonde détente. Au fil de la séance, l’espace se crée pour apaiser le système nerveux, retrouver un meilleur équilibre et accueillir davantage de calme intérieur.
Le rythme, stable et sans précipitation, rend cette expérience accessible à toute personne souhaitant s’éloigner du stress du quotidien et retrouver un état plus centré. Dans une ambiance sereine et enveloppante, la pratique favorise à la fois le relâchement physique, la clarté mentale et une sensation d’aisance émotionnelle.
Au programme :
The Riverdell Spiritual Centre
Price
15,00 $US
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates