

Cette expérience de 4 ou 6 jours propose une parenthèse vivifiante où le yoga rencontre l’énergie de l’océan. Dans une ambiance décontractée, les journées alternent entre sessions de surf, pratique sur le tapis et moments de récupération, pour offrir un équilibre harmonieux entre mouvement et détente.
Le programme a été pensé pour permettre à chacun de profiter pleinement de cette immersion, que l’on souhaite approfondir sa pratique, découvrir de nouvelles sensations ou simplement savourer quelques jours de bien-être en bord de mer. Les temps libres entre les activités laissent aussi l’espace nécessaire pour se reposer et se reconnecter à soi.
Avec la possibilité de choisir un séjour plus court de 4 jours ou une version plus complète de 6 jours, cette retraite s’adresse aux voyageurs en quête de connexion, de vitalité et d’une pause loin du quotidien. Une belle occasion de retrouver son souffle au rythme du surf, du yoga et du repos.
OM Academy & Mind Spa - Boavista

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