Un voyage vibrant, entre les hauteurs émeraude du Sri Lanka et les rivages dorés de l’océan Indien.
Partez à la découverte de la « Perle de l’océan Indien » à travers une retraite de 12 nuits pensée avec soin, reliant le calme des montagnes au souffle vivant de la mer. L’aventure débute à Yasmin Hill, un sanctuaire de longévité perché dans les nuages, où l’air pur et la quiétude des lieux invitent immédiatement au repos.
Guidée par Petra Pilařová et Lucie Svobodová, cette expérience va bien au-delà d’un simple séjour. Chaque journée associe yoga, rituels ancestraux et Ayurveda pour vous aider à relâcher le stress, retrouver l’équilibre et revenir à vous-même.
Ici, le Sri Lanka ne se visite pas en touriste : il se vit comme un chercheur de paix, de qualité et de lien authentique.
Le programme est pensé pour profiter pleinement du temps passé avec l’enseignante, tout en laissant de l’espace au repos et à l’intégration. Ateliers, mouvement et temps libres s’enchaînent harmonieusement pour offrir une expérience équilibrée et nourrissante.
Phase 1 : Arrivée et sérénité en montagne (Yasmin Hill) : ancrage et détox sont au cœur de cette étape, avec le rituel Ganesha Pooja, la visite de jardins de thé cachés et un cours de cuisine sri-lankaise traditionnelle.
Phase 2 : Cœur culturel (Kandy et Sigiriya) : ascensions facultatives du rocher de Sigiriya et des temples troglodytes de Dambulla, ainsi qu’une visite du Temple sacré de la Dent.
Phase 3 : Le sud sauvage (parc national de Yala) : une immersion totale dans la nature, avec une nuit en pension complète au cœur de la wilderness.
Phase 4 : Intégration côtière (côte sud) : six nuits au bord de l’océan, entre soleil, sable et dernières séances de yoga pour ancrer la transformation avant le retour.
Note : ce programme peut légèrement évoluer selon l’énergie du groupe et les conditions météorologiques.
La retraite accompagne l’esprit, tandis que l’Ayurveda prend soin du corps. Si le programme collectif met l’accent sur l’alignement mental et spirituel, des thérapies ciblées sont proposées pour approfondir l’expérience. Que vous souhaitiez favoriser la récupération musculaire après la pratique ou soutenir la détox grâce à un drainage lymphatique, l’ensemble de la carte des soins est là pour enrichir votre séjour.
Installé dans les hautes terres tropicales de l’ancien royaume de Kandy, Yasmin Hill est plus qu’un resort : c’est un refuge confidentiel de silence. Niché sur une colline luxuriante à Moragolla, il surplombe une vallée émeraude intacte.
L’air y est riche en oxygène, les sons sont entièrement naturels et les panoramas semblent s’étirer à l’infini. Suffisamment éloigné de la ville pour garantir une tranquillité absolue, tout en restant ancré dans le cœur spirituel du Sri Lanka, ce lieu offre au système nerveux l’espace nécessaire pour enfin souffler.
Choisissez entre les catégories Superior, Deluxe ou Suite, toutes conçues pour conjuguer confort intérieur et sérénité extérieure. Les chambres en rez-de-chaussée s’ouvrent sur des terrasses privées, tandis que celles du premier étage disposent de balcons aérés, avec assises design pour la détente.
Pour accompagner le rythme circadien naturel, les chambres fonctionnent avec une ventilation naturelle bioclimatique plutôt qu’avec la climatisation, laissant entrer un air frais et riche en oxygène pour un sommeil réparateur.
Équipements : WiFi haut débit, coffre personnel, minibar et produits de toilette ayurvédiques bio. Des stations de thé et de café aux plantes sont disponibles gratuitement dans chaque chambre.
Note : pour une déconnexion numérique complète, les chambres Sattva, Rajas et Tamas sont volontairement sans télévision.
Heure d’arrivée 14:00
Heure de départ 11:00
En avion et transfert privé : l’option la plus pratique. Yasmin Hill se trouve à 3 à 3,5 heures de route de l’aéroport international de Colombo.
Conseil conciergerie : communiquez votre numéro de vol afin que le chauffeur puisse vous accueillir pour un transfert fluide, de porte à porte.
En train : une alternative panoramique. Prenez le train de Colombo à Kandy, soit 2,5 à 3 heures de trajet, puis poursuivez en taxi ou en tuk-tuk pendant environ 30 minutes.
Situation et arrivée : caché dans les collines de Thalathuoya, recherchez « Yasmin Hill Longevity Oasis » dans votre GPS. En montant les routes de montagne, attendez-vous à de magnifiques vues et à un accueil chaleureux avec prise en charge complète des bagages au sommet.
Petra Pilařová
Aromathérapeute et guide experte du Sri Lanka
Petra est une amoureuse de la vie et une véritable admiratrice de l’âme sri-lankaise. Aromathérapeute professionnelle pour une entreprise suisse de longévité, elle apporte à chaque voyage une compréhension fine du bien-être et de la qualité. Elle aime aider chacun à s’éloigner du bruit numérique pour se reconnecter à soi. Avec Petra, la qualité passe toujours avant la quantité, et son regard sur l’île va bien au-delà de ce qu’une agence de voyage classique peut proposer.
Lucie Svobodová
Maître de yoga certifiée et guide de méditation
Forte de plus de 20 ans de pratique et d’une formation à l’Académie tchèque de yoga, Lucie considère le yoga comme un pont entre le physique et le spirituel. Ses séances sont conçues pour libérer les blocages énergétiques, rétablir l’équilibre intérieur et cultiver une présence plus profonde. « Le yoga a dépassé pour moi le cadre de l’exercice physique », dit-elle, « c’est une manière de refléter la beauté de la vie à chaque instant. »
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Offre valable jusqu’au 30 juin.
Note : cette retraite est actuellement complète.
Petra Pilařová
Lucie Svobodová
Agalawatta Estate, Moragolla, Thalathuoya, Kandy 20200, Sri Lanka
Kandy
Price
On request
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sam. 15 août – jeu. 27 août