Zen & Tea retraite avec Wu De

Cette retraite de dix jours vous invite à entrer au cœur du Zen et de la Voie du Thé, dans le cadre majestueux des montagnes des Pyrénées espagnoles. Loin du rythme accéléré de la vie moderne, elle ouvre un espace rare où le silence, la présence et l’immobilité peuvent être pleinement vécus.

Au fil de la retraite, vous pourrez :

• Pratiquer la méditation à l’aube et au crépuscule chaque jour.
• Participer à des cérémonies du thé avec Wu De, ainsi qu’à des pratiques de thé en groupe.
• Recevoir des enseignements sur le Zen, la Voie du Thé et la vie en conscience.
• Marcher en silence chaque jour à travers les paysages ancestraux pyrénéens lors de randonnées méditatives.
• Observer le Noble Silence pendant les dix jours, sans téléphone, sans conversation et sans distraction.

Vue d’ensemble de la retraite

Le rythme quotidien est paisible et sans précipitation. L’organisation reste claire afin de soutenir une pratique profonde, tout en laissant à chacun la liberté de vivre cette retraite de manière personnelle.

Noble Silence

Le Noble Silence englobe le silence du corps, de la parole et de l’esprit. Il ne s’agit pas seulement de ne pas parler, mais d’un engagement envers une présence profonde, une conscience attentive et une pleine conscience tout au long de la retraite. Cette retraite est sans technologie : téléphones mobiles et appareils seront collectés au début puis rendus à la fin.

Méditation

Les séances de méditation du matin et du soir constituent le socle de la retraite. Toute tradition méditative silencieuse est la bienvenue, que vous soyez expérimenté ou débutant. Lorsque des consignes sont données dans la salle de méditation, il est demandé aux participants de les suivre. Un gong marque le début de chaque séance, invitant chacun à arriver à l’heure, à s’installer et à laisser la pratique se déployer.

Enseignements du Dharma

Wu De proposera des enseignements du Dharma tout au long de la retraite, autour du Zen, de la pratique, du thé et des questions plus profondes qui émergent lorsque l’attention se tourne vers l’intérieur. Il ne s’agit pas de cours académiques, mais d’invitations qui résonnent souvent bien au-delà de la retraite elle-même.

Cérémonie du thé

Dans cette tradition, la cérémonie du thé est un acte de सेवा?