Psychologue thérapeute
Mon travail thérapeutique s’adapte toujours à la personne en face de moi, avec le souci constant de créer un espace sûr, où il y a du temps et de la place pour accueillir tout ce que vous êtes. Au fil des séances, je vous accompagne avec douceur, mais aussi avec constance, afin d’identifier les protections que vous avez mises en place et d’aller, ensemble, au-delà de cette armure. En comprenant ce à quoi votre système réagit, et pourquoi, nous pouvons faire de la place à l’ensemble de votre vécu : vos émotions, vos besoins, vos limites et vos élans profonds.
En thérapie, le corps occupe une place centrale : il reflète les états intérieurs, contient la mémoire de la vie et constitue une véritable source de guérison. Mon approche est expérientielle et centrée sur le corps ; cela signifie que nous partons de votre expérience intérieure, dans l’instant présent, plutôt que de seulement en parler. Je suis convaincue qu’une guérison durable naît lorsque le travail thérapeutique s’ancre dans le corps et les émotions, puis s’intègre aussi sur le plan mental.
Dès la première séance, nous explorons ce que vous recherchez dans un accompagnement thérapeutique, vos besoins, ainsi que l’adéquation entre votre demande et ma manière de travailler. Mon approche est relationnelle et holistique, avec une attention particulière portée aux méthodes psychodynamiques, informées par le trauma et fondées sur la pleine conscience. Je me suis spécialisée dans le bien-être, l’anxiété, la dépression, le manque d’estime de soi et de confiance, la gestion de la colère, les difficultés relationnelles, le trauma, le stress, le TDAH et les troubles de la personnalité.
Je suis psychologue diplômée, avec des formations complémentaires en thérapie dynamique (ISTDP), en traitement du trauma, en système nerveux, en thérapie basée sur la mentalisation, en psychologie de l’éducation, en apprentissage, en psychopathologie, en diagnostic et en supervision. En parallèle de la psychologie, je me suis formée au yin yoga et au travail respiratoire.
Ma curiosité pour la personne dans sa globalité m’a conduite à travailler en psychologie de l’éducation et en conseil (PPR), dans le milieu pénitentiaire (Herstedvester Prison), ainsi qu’auprès d’enfants et de jeunes placés. Aujourd’hui, j’exerce comme psychologue en cabinet privé, superviseuse et enseignante.
Je propose :