Anastacia Ribas est facilitatrice somatique et Body & Mind Coach. Forte de plus de 10 ans d’expérience, elle accompagne les personnes autour du mouvement conscient, de la régulation du système nerveux et de la création d’espaces sécurisants.
Originaire de Porto, elle vit à Dubaï depuis 12 ans. C’est là qu’elle a fondé Anastacia Somatics il y a dix ans. Elle collabore également avec Embody Lab et intervient en tant que Training Consultant pour Lyra Wellbeing MENA, contribuant au développement de programmes bien-être, d’une pédagogie somatique et de pratiques sensibles au trauma dans des contextes internationaux.
Son travail vise à aider chacun à réguler son système nerveux par le corps. À travers des pratiques somatiques, du mouvement thérapeutique et un accompagnement incarné, elle soutient le retour à une sécurité intérieure, à la clarté émotionnelle et à une présence plus stable.
Son approche, relationnelle, expérientielle et profondément attentive au trauma, s’appuie sur des connaissances en mouvement humain, en psychologie somatique et en éducation corporelle.
Elle a suivi plus de 500 heures de formation en yoga, incluant les styles Yin, Restorative et Prenatal, ainsi qu’un cursus avancé en Embodied Yoga (300h), le mouvement somatique à travers la méthode Feldenkrais, Fascia & Human Movement avec Gary Carter, TRE (Trauma Release Exercises), IFS – Internal Family Systems, Yoga for Trauma, Creating Safer Spaces et la certification IPS.
En tant que mère, elle apporte à sa pratique une expérience vécue qui nourrit profondément son travail autour de la régulation émotionnelle, de la sécurité relationnelle et du soin somatique.
Elle développe actuellement sa propre méthode somatique sensible au trauma, intégrant le corps, le système nerveux, la présence incarnée et l’éducation thérapeutique dans des contextes personnels, professionnels et d’animation.
Elle anime des ateliers, des formations et des retraites au Portugal, au Moyen-Orient et à l’international.