Le parcours de Becka vers le mouvement a commencé de manière inattendue, lorsqu’elle s’est retrouvée attirée à la fois par une salle de CrossFit et par un studio de yoga. Ce qui n’était au départ qu’une curiosité s’est rapidement transformé en expérience profondément marquante. En découvrant des cours dans un studio local et dans une salle de sport, elle a été touchée par la diversité, le rythme et la façon dont chaque pratique semblait évoluer au fil de ses propres respirations. Chaque séance lui demandait quelque chose de différent, sur le plan physique comme mental, et ce défi n’avait rien de comparable avec ce qu’elle avait connu dans d’autres environnements fitness.
En cours, puis bien après la fin de la pratique, elle a traversé toute une palette de sensations : la force, la vulnérabilité, la grâce, l’inconfort, et tout ce qui se situe entre ces états. Au cœur de cette richesse, elle a développé un intérêt profond pour ce que son corps et son esprit étaient capables d’accomplir. Comme beaucoup, elle avait autrefois cherché à faire entrer son corps dans un certain standard. Le CrossFit et le yoga lui ont offert des outils pour adapter le mouvement à son propre corps et à son niveau, et pour célébrer ce que son corps est naturellement capable de faire.
Cette passion grandissante pour le fitness l’a conduite à participer à plusieurs séminaires et à obtenir différentes certifications. Au fil du temps, elle a continué à évoluer en tant que coach et enseignante. Elle apprécie sincèrement l’occasion de partager ce qu’elle a appris et reste reconnaissante pour chaque moment qui lui permet d’apprendre, de créer du lien et de grandir aux côtés des autres.
Becka souhaite apporter à chaque élève le meilleur de son enseignement et de son coaching. Chez Hot Asana, la communauté lui apparaît comme une véritable famille, et elle considère que les progrès de chacun sont portés par tous. Chaque jour, elle est touchée par la manière dont cette communauté se soutient et s’encourage mutuellement.
L’un des aspects qu’elle préfère dans l’enseignement et le coaching est d’accompagner une personne débutante et de l’aider à comprendre que davantage est possible qu’elle ne l’imaginait. Elle puise son inspiration dans la façon dont les cours peuvent donner de la force, de l’élan et de l’enthousiasme à celles et ceux qui franchissent la porte. Becka s’engage à aider les élèves à explorer leurs limites physiques et mentales, à bouger en toute sécurité et à repartir avec le sentiment d’avoir accompli quelque chose, fiers d’eux-mêmes et impatients de continuer.