Iona Dudley-Ward est une professeure de yoga dynamique, qui fait rayonner sa pratique entre les paysages luxuriants de Goa et le rythme effervescent de Mumbai. Spécialisée en Ashtanga-Vinyasa yoga, elle propose une approche puissante, à la fois inclusive et portée par une belle énergie, dans des cours qui accueillent les pratiquants de tous niveaux.
Son lien avec le mouvement remonte au début de sa vingtaine, lorsqu’elle préparait un BA Honours Degree en danse et arts du spectacle à l’Université de Brighton. C’est à cette période qu’elle a découvert la connexion profonde entre le souffle et le mouvement. Une rencontre décisive a ensuite eu lieu à la Laban Dance School de Londres, où elle a découvert l’Ashtanga yoga, séduite par ses postures fluides, sa respiration méditative et la joie qu’il dégage.
Pratiquant l’Ashtanga yoga et ses variations dynamiques depuis l’âge de 19 ans, elle en a très tôt ressenti les effets sur la concentration, alors qu’elle travaillait comme actrice comique dans la vingtaine. Avec le temps, ce qui n’était qu’une pratique est devenu un véritable art de vivre. En 2013, elle a officialisé sa formation en Inde comme professeure d’Ashtanga Vinyasa pour la série primaire, sous la guidance de Yogi Kamal à Tattva Yoga Shala, à Rishikesh.
Depuis huit ans, Iona anime des retraites internationales, d’abord en Sardaigne, en Italie, puis dans les cadres paisibles de Goa, en Inde, et de Chypre. Au Royaume-Uni, elle a également proposé des Wellness Retreat Days à Londres ainsi que dans la campagne anglaise. Cette année marque la quatrième édition de sa retraite à Nalanda en février, pour une expérience immersive.
Depuis cinq ans, son parcours d’enseignante internationale s’épanouit entre le littoral serein de Goa et l’énergie vibrante de Mumbai. Originaire du Royaume-Uni, elle a su bâtir une communauté de yoga fidèle dans ces deux pays.
À Mumbai, ses cours ont été proposés dans des écoles et lieux de yoga reconnus tels que Soho House Mumbai, The Moon Village et Yoga House.
Au Royaume-Uni, elle a exercé comme professeure résidente dans des espaces de référence, notamment The South Kensington Club, Yoga Loft, Third Space London et More Yoga London.
La Sardaigne, en Italie, a également occupé une place importante dans son parcours, où elle a travaillé comme coach yoga personnelle dans des destinations de luxe telles que The Caledvolpe, The Cervo à Porto Cervo et The Romanzino à Costa Smeralda.
À Goa, elle enseigne à Ashiyana Yoga Center, Nalanda - Yoga & wellness retreat centres, Riva Beach Resort pour l’AKA MMA Association, Mojigao eco wellness resort et Palmorama.Goa.