Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement, cette professeure de yoga et de pleine conscience apporte à chaque séance une présence ancrée, chaleureuse et profonde. Élève de longue date de Thich Nhat Hanh, elle s’inspire fortement de ses enseignements autour de la conscience, de la compassion et d’une vie guidée par l’intention.
Sa manière d’enseigner invite chacun à ralentir, à se reconnecter à soi et à développer une relation plus attentive au quotidien. Dans ses cours, l’accent est mis sur la douceur, l’écoute et la qualité de présence, afin de créer un espace propice à l’exploration intérieure. En dehors de l’enseignement, elle aime la randonnée en colline et les moments passés dans la nature, une source d’inspiration qui nourrit naturellement son approche du bien-être.
Installée dans le West Sussex, au Royaume-Uni, elle exprime aussi sa sensibilité à travers sa pratique artistique. Son enseignement conviendra particulièrement à celles et ceux qui recherchent un cadre authentique, bienveillant et réfléchi pour explorer le yoga, la pleine conscience et un meilleur équilibre intérieur.