Yogesh Pokharel est un professeur et thérapeute de yoga expérimenté, doté de bases solides et d’une spécialisation poussée dans les principes de l’Ashtanga. Avec une approche chaleureuse et stimulante, il accompagne ses élèves vers un mieux-être durable, sur les plans physique, mental et spirituel. Son enseignement s’appuie sur une formation approfondie et sept années d’expérience auprès d’étudiants nationaux et internationaux.
En parallèle de son travail en yoga thérapie, Yogesh pratique aussi la thérapie par le son, en soutenant des personnes confrontées à des troubles neurologiques, à l’hypertension, à des problèmes cardiaques, à des difficultés psychiatriques, à l’arthrite, aux douleurs dorsales, au diabète et à d’autres problématiques. Grâce au yoga thérapie, au sound healing et à des techniques complémentaires, il propose des séances pensées pour apaiser les tensions physiques et le stress mental, tout en favorisant l’équilibre et la récupération.
Chez Mandala, Yogesh est l’enseignant principal pour l’Ashtanga Vinyasa Yoga, le Yoga Therapy, l’anatomie du yoga et la philosophie du yoga. Ses cours allient savoir, discipline et bienveillance, offrant un espace propice pour approfondir sa pratique et explorer le lien entre le corps, l’esprit et la dimension spirituelle.