Avec plus de 20 ans de pratique personnelle, Zoë enseigne le yoga et la méditation avec une présence à la fois profonde, apaisante et sensible. Sa manière d’enseigner reflète une vraie finesse d’écoute, invitant chacun à avancer à son rythme, dans un cadre propice au recentrage et à la sérénité.
Elle puise une inspiration particulière dans la pratique en plein air, en imaginant des séances au contact de la nature, là où les arbres, le chant des oiseaux et l’espace du ciel ouvert favorisent l’aisance, la concentration et l’ancrage. Ses cours mettent en lumière le lien naturel entre yoga et méditation, en guidant les élèves à bouger avec attention, tout en restant reliés au souffle, au corps et à l’esprit.
Chaque séance prépare en douceur le corps et le mental à la méditation, afin d’approfondir l’expérience du calme intérieur et de la présence. Certifiée Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teacher (RYT), Zoë a suivi sa formation de Vinyasa auprès d’Isis du Jour chez Soulfit, à Lewes. Au Yoga Yurt, elle propose un cadre soutenant et enraciné, idéal pour se connecter à la nature et approfondir sa pratique.