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Le Yin Yoga est une pratique lente et profondément régénérante, fondée sur le maintien prolongé des postures. Chez les débutants, une forme peut être tenue entre 45 et 120 secondes, tandis que les pra...
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Installées dans le cadre paisible de Tapovan, à Rishikesh, près du sacré Gange et au pied de l’Himalaya, ces retraites ont été pensées comme une expérience de bien-être globale, dédiée à la purificati...
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Offrez-vous une parenthèse de détente profonde et de renouveau grâce à une séance individuelle de thérapie par le son dans notre studio de yoga à Goa. Accompagnée par des thérapeutes du son expériment...
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Au cœur de Rishikesh, cette retraite de 10 jours dédiée au breathwork et au pranayama invite à explorer la puissance du souffle dans un cadre immersif et bienveillant. Pensée pour toute personne souha...
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Conçue spécialement pour les personnes âgées, cette retraite ayurvédique holistique à Rishikesh offre un cadre ressourçant, propice à la régénération, à la guérison et au retour à l’équilibre. Les par...
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Plongez dans une expérience sonore inspirée par la nature, où la tradition ancestrale du sound healing népalais rencontre les résonances contemporaines du handpan. Pensée pour instaurer une atmosphère...
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Prêt·e à aller au-delà de la théorie et à vivre réellement la manifestation ? Ce programme s’appuie sur les outils de la méthode Silva pour aider à reprogrammer le subconscient vers l’abondance, tout....
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Cette retraite propose une expérience de bien-être ciblée, pensée pour favoriser un meilleur équilibre au quotidien. Elle invite les participants à s’engager dans un cheminement transformateur autour....
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Conçu pour approfondir la compréhension du souffle et de la concentration intérieure, ce cours met particulièrement l’accent sur la précision du stithy (position) et du drishti (vision). Les participa...
Cette séance de méditation, proposée en présentiel comme en ligne, offre un accompagnement personnalisé dans une atmosphère bienveillante et accueillante. Guidée par un enseignant expérimenté, elle ré...
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Approfondissez votre compréhension du yoga prénatal grâce à une formation immersive de 85 heures à Rishikesh, pensée aussi bien pour les futurs enseignants que pour les femmes enceintes. Organisé dans...
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Conçue pour les pratiquants engagés qui souhaitent approfondir leur chemin, cette formation résidentielle de 28 jours propose une immersion avancée au cœur de Rishikesh. Certifiée RYT-300 Alliance, el...
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Avec Tejal Shah, cette rencontre propose une invitation douce à se reposer et à revenir à une présence aimante et éveillée. À travers un riche éventail de pratiques créatives — ikebana, peinture, mouv...
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Sri Yoga Ashram vous invite à vivre une retraite de yoga et de bien-être ressourçante dans le cadre spirituel de Rishikesh, en Inde. Pensée pour celles et ceux qui souhaitent se régénérer, cette expér...
Conçu pour les voyageurs qui privilégient la profondeur, l’espace et une découverte sans hâte, ce voyage immersif au Cachemire associe un séjour classique en houseboat à des étapes prolongées à Pahalg...
Ce parcours soigneusement rythmé réunit l’atmosphère spirituelle de l’Himachal, le charme paisible de ses stations de montagne à l’héritage colonial, et la richesse culturelle du Pendjab. L’itinéraire...
Partez à la découverte du Ladakh à travers un itinéraire qui marie panoramas himalayens spectaculaires et rencontres culturelles authentiques. Le voyage débute à Srinagar et franchit le mythique col d...
Conçue pour une première découverte du Bhoutan, cette retraite itinérante propose un rythme équilibré entre culture, spiritualité et paysages himalayens. L’itinéraire relie Thimphu, la vallée fertile....
Une pratique fondatrice du chemin bouddhiste vajrayāna 14 au 21 septembre 2026 À propos de la retraite — Le ngöndro, ou les pratiques préliminaires, constitue la base indispensable du chemin vajrayāna...
Conçue pour des pratiquants avancés, cette retraite à Rishikesh s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur cheminement, au sein d’un cadre profondément immersif. Pendant 10 jo...
Cette formation de niveau 1 en Hatha Yoga proposée par Bharatha Yoga s’adresse aux futurs enseignants comme aux pratiquants engagés qui souhaitent approfondir les bases de la science traditionnelle du...
Offrez-vous une parenthèse régénérante pour rééquilibrer le corps et l’esprit, dans une atmosphère pensée pour soutenir votre bien-être global. Cette retraite de bien-être inspirée de l’Ayurveda propo...
Vivez une parenthèse profondément régénérante, inspirée des principes intemporels de l’ayurveda, pour rééquilibrer le corps et l’esprit en douceur. Cette retraite propose une approche holistique du bi...
