Dans un temple de l’eau ancien à Umalas, vous entrez dans un lieu sacré préservé, connu de quelques initiés seulement, où les rituels se vivent dans le calme, sans attente. Cette expérience s’ouvre pa...
Sur demande
Programme de l’année 2021 En 2021, alors que la crise de la COVID-19 continuait de bouleverser le Vietnam et le reste du monde, les entrepreneurs demeuraient soumis à une forte pression, confrontés à....
Ce parcours fondamental de quatre semaines dédié à la pratique de Shamata propose une initiation douce à la méditation de calme mental. Il offre un espace pour ralentir, apaiser l’activité intérieure....
La méditation peut ouvrir un espace précieux vers un quotidien plus équilibré, en soutenant le bien-être émotionnel et une sensation plus profonde de calme intérieur. Au cours de cette séance, vous ex...
Offrez-vous trois jours de silence pour vous recentrer en douceur et retrouver un espace intérieur plus paisible. Cette retraite de méditation silencieuse a été pensée pour favoriser le calme profond,...
Plongez dans un espace de calme profond grâce à cette expérience de méditation silencieuse, pensée pour favoriser une rencontre plus intime avec vous-même. Ici, il ne s’agit pas de contrôler ce qui ém...
Access Bars propose une séance douce et énergétique qui agit sur 32 points situés sur la tête. Par un toucher léger et précis, cette approche peut favoriser le relâchement du stress, des tensions et d...
HeartMath propose une approche concrète et fondée sur la science pour favoriser l’équilibre émotionnel et un profond apaisement intérieur. Grâce à un entraînement à la cohérence cardiaque, les partici...
Offrez-vous une parenthèse régénérante pensée pour vous aider à vous reconnecter à l’essentiel. Cette retraite de mindfulness dans la province de Barcelone réunit toutes les conditions idéales pour ra...
Plongez dans une retraite MBSR de pleine conscience pensée pour vous initier à cette pratique et en ressentir les bienfaits au quotidien. Inspirée du programme reconnu de l’Université du Massachusetts...
Embodied Awareness propose une pratique de yoga en pleine conscience, pensée pour vous ramener à l’instant présent grâce au mouvement conscient, au souffle et à des temps de silence. Ici, nul besoin d...
Cette méditation guidée en groupe réunit plusieurs traditions de sagesse, dans une approche à la fois riche et accessible. Les séances s’inspirent de la méditation yogique et védantique, de pratiques....
Participez à une expérience de narration inspirante, où des leçons de vie puissantes se transmettent à travers une réflexion sincère, un vécu authentique et des éclairages porteurs de sens. Au fil de....
Cette atelier propose un espace bienveillant pour une exploration intérieure sincère, soutenue par des pratiques de connexion au cœur, une réflexion guidée, l’écriture consciente, un mouvement doux et...
Une ou deux fois par an, nous proposons une journée du samedi pensée comme une porte d’entrée accessible à la méditation de pleine conscience. Cette expérience sur une journée entière offre un cadre c...
Proposées seulement deux fois par an, le samedi, ces retraites d’une journée offrent une occasion rare de sortir du rythme habituel et de consacrer une journée entière à la pratique contemplative. Ins...
À intervalles réguliers, IMC organise des retraites d’une journée animées par des enseignants invités, offrant aux participants l’occasion d’approfondir leur pratique bouddhiste dans un cadre bienveil...
Conçu pour les familles, ce programme invite les enfants à découvrir la méditation et la pleine conscience de manière ludique et accessible. À travers des histoires, des chansons, des activités artist...
Ce programme propose aux collégiens un espace accueillant pour découvrir comment le dharma peut les accompagner à travers les défis et les opportunités propres à cette étape de la vie. Pensée pour êtr...
Cette expérience propose aux adolescents un cadre sûr et stimulant pour découvrir la pleine conscience comme une voie vers une meilleure connaissance de soi, davantage de clarté intérieure et des lien...
Ce groupe d’initiation sur quatre semaines a été pensé pour accompagner les participants dans la mise en place d’une pratique de pleine conscience régulière, au sein d’un cadre bienveillant et soutena...
Algarve Yoga vous invite à entrer dans un espace doux, pensé pour ralentir, relâcher la pression et simplement être. Cette expérience s’adresse à celles et ceux qui souhaitent s’éloigner du besoin de....
Au cœur de l’upcountry de Lānaʻi, là où les montagnes ondulent à l’infini et où les plateaux s’ouvrent sur l’horizon marin, Sensei vous invite à ralentir et à offrir à votre esprit un véritable temps....
1 580,00 $US
Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui souhaitent s’immerger au cœur du bien-être tout en profitant du cadre naturel privilégié de Chirapa Manta. Ici, le paysage environnant devient l’écrin idé...
280,00 PEN
