Vivez six nuits et sept jours au superbe Sansara Yoga Resort, sur la côte de Cambutal au Panama, en compagnie de Sarah Spence et Julie Myers. Nichée au bord d’une plage préservée, cette destination paisible vous invite à ralentir, à respirer pleinement et à renouer avec vous-même. Entre sable volcanique noir, jungle luxuriante, panoramas montagneux et faune abondante, le décor à lui seul promet une expérience de retraite inoubliable. Pendant vos temps libres, vous pourrez explorer les eaux cristallines en stand up paddle, nager, surfer ou participer à une randonnée guidée au cœur du paysage tropical.
Chaque journée comprend de la méditation et deux cours de yoga, l’un plus dynamique et l’autre plus régénérant, avec des pratiques telles que le vinyasa dynamique, le Buti MVMNT, le relâchement myofascial, le yin et le yoga restauratif. Ces séances sont complétées par des ateliers ayurvédiques et des propositions de reiki dans la shala ouverte sur la plage. Vous profiterez également de trois repas nourrissants par jour, préparés à partir de produits de la ferme et de la mer, ainsi que de larges plages de temps libre pour vous reposer, recharger vos batteries et savourer simplement l’environnement.
Cette retraite a été pensée pour favoriser la connexion, la joie et l’esprit de communauté, tout en soutenant un lien plus profond entre le corps et l’esprit et en éveillant votre cœur sauvage intérieur. L’intention est de repartir ancré(e), joueur(se) et dynamisé(e), avec cette même énergie équilibrée à emporter chez soi.
Dates : 13-19 septembre 2026
Ce qui est inclus :
Ce qui n’est pas inclus :
Investissement :
Acompte : 700 $ non remboursables et non transférables pour réserver votre place
Réduction Early Bird : Toute réservation effectuée au plus tard le 13 janvier 2026 bénéficie d’une remise de 100 $ sur le paiement final.
Politique d’annulation : Tous les paiements effectués pour la retraite sont non remboursables et non transférables à une autre personne. Un acompte de 700 $ réserve votre place. Le solde final doit être réglé au plus tard 45 jours avant la retraite, mais vous pouvez effectuer des paiements ou régler la totalité à tout moment. En cas d’annulation, pour quelque raison que ce soit, l’acompte et l’ensemble des sommes versées seront perdus.
Sarah Spence est professeure de yoga E-RYT 500 en Hot Vinyasa, avec des certifications en Yoga Restauratif, Yin Yoga, méditation, LSD, Hands On Assists, Hot Yoga, formation YACEP pour Hot Asana Yoga University, formation de Maître Reiki, enseignement du tarot, Buti MVMNT et mouvement somatique. Elle est également propriétaire de studio. Elle a commencé le yoga en 2012 et a rapidement...
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À propos de Julie MyersJulie a suivi sa première formation de professeur de yoga en 2012, après une année de pratique qui lui a confirmé que le yoga était une voie qu’elle souhaitait transmettre. Le mouvement a toujours occupé une place essentielle dans sa vie, comme une force à la fois soutenante et transformatrice. Elle a été touchée par l’équilibre...
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Price
2 319,00 $US
dim. 13 sept. – sam. 19 sept.