Installée dans un site classé d’une beauté naturelle remarquable, cette retraite résidentielle invite à une véritable parenthèse de calme, au cœur de bâtiments soigneusement restaurés et d’une piscine privée. C’est un cadre idéal pour se ressourcer le temps d’un week-end, avec une organisation pensée pour faciliter l’arrivée, notamment par covoiturage lorsque cela est possible, ainsi qu’un accès pratique en transports en commun.
Le programme alterne pratique quotidienne du yoga, marche en pleine conscience, moments de détente au bord de la piscine et repas végétariens biologiques savoureux, préparés à partir d’ingrédients en grande partie cultivés sur place. Tout est conçu pour favoriser la relaxation, la connexion aux autres et un retour en douceur à l’équilibre intérieur.
Hébergement : deux dortoirs, des chambres individuelles et doubles, ainsi que des options de camping avec tentes fournies.
Avec plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement, cette professeure de yoga et de pleine conscience apporte à chaque séance une présence ancrée, chaleureuse et profonde. Élève de longue date de Thich Nhat Hanh, elle s’inspire fortement de ses enseignements autour de la conscience, de la compassion et d’une vie guidée par l’intention. Sa manière d’enseigner invite chacun à ralentir, à...
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Price
370,00 £GB
ven. 3 juil. – dim. 5 juil.