Offrez-vous une parenthèse régénérante en Andalousie, dans un cadre pensé pour apaiser le corps et l’esprit. Entre la douceur du soleil méditerranéen, une cuisine saine et savoureuse, et des pratiques...
Sur demande
Les 31 octobre et 1er novembre, un nombre limité de pass journaliers sera proposé aux personnes souhaitant vivre l’ambiance d’une retraite sans réserver le séjour complet. Avec seulement quelques plac...
Offrez-vous une parenthèse régénérante pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et approfondir votre pratique dans un cadre paisible. Cette retraite de 4 nuits avec l’enseignante expérimentée Lisa....
En novembre, laissez derrière vous la grisaille et offrez-vous une parenthèse lumineuse sous le soleil d’Espagne, à partir du 8.-, lors d’une retraite de yoga ressourçante avec Katja Lilja. Pensée com...
Cette retraite pose les bases de l’approche SOUL IN TOUCH à travers un mouvement guidé par le centre, un toucher conscient et une présence pleinement incarnée. Vous y découvrirez une base de bodywork....
Entrez dans la saison avec davantage de calme, de clarté et de joie. Cette rencontre spéciale avant les fêtes offre une parenthèse bienvenue au cœur de l’effervescence, pour ralentir, se reconnecter à...
Accueillez les premiers élans du printemps à Majorque lors de six jours entièrement consacrés au yoga, au repos profond et au renouveau. Pensée pour soutenir le corps, l’esprit et l’âme, cette retrait...
Offrez-vous 6 nuits ressourçantes dans les collines baignées de soleil, près de La Herradura, en Espagne, là où les montagnes rencontrent la mer Méditerranée. Installée dans une magnifique finca espag...
Perchée dans les collines baignées de soleil au-dessus de La Herradura, cette parenthèse en Andalousie du Sud marie avec douceur l’air de la montagne, la beauté méditerranéenne et la sérénité du litto...
Réunissez votre groupe pour une retraite privée pensée comme un véritable temps de connexion, de renouveau et de bien-être partagé. Dans une atmosphère paisible et intime, chacun peut s’éloigner du ry...
Conçu pour favoriser l’équilibre au quotidien et une plus grande clarté intérieure, cet événement de méditation propose un espace doux pour faire une pause, se recentrer et se reconnecter à soi. Que v...
Offrez-vous une parenthèse de douceur avec cette session spéciale d’hiver, pensée comme un temps de pause pour se recentrer et accueillir un nouvel élan. Dans le calme de l’hiver 2035, cette expérienc...
Entrez dans un mois placé sous le signe de la motivation, de la régularité et d’une énergie nouvelle grâce à ce challenge d’octobre. Pensé pour aider chacun à rester engagé et inspiré, il propose une....
Cette retraite d’atelier autour du mouvement du centre du corps propose un cadre à la fois précis et bienveillant pour développer force, stabilité et meilleure conscience corporelle. Guidée pas à pas,...
Préparez-vous à vivre une expérience transformatrice, pensée pour accompagner à la fois l’épanouissement personnel et professionnel. Ce WorkShop 03 va bien au-delà d’un simple atelier : c’est un espac...
Cette séance de yoga privée se déroule directement à l’endroit de votre choix, pour vivre un moment de détente et de recentrage dans un cadre familier et apaisant. Pendant une heure, la pratique s’ada...
Participez à cette retraite exclusive de trois jours aux côtés de Meghan Currie, pensée comme une exploration émotionnelle et spirituelle en profondeur. Dans l’esprit de « Feel It All », ce programme....
Cette séance propose un entraînement à la fois élégant et dynamique, pensé pour sculpter, tonifier et renforcer le bas du corps ainsi que la sangle abdominale. Inspirée de la danse classique, elle s’a...
PUMP propose un entraînement complet et tonique, pensé pour développer la force, affiner la silhouette et gagner en aisance dans le mouvement. Grâce à l’alternance d’exercices au poids du corps et de....
Préparez-vous à vivre une séance d’aérobic dynamique pensée pour stimuler la dépense calorique, encourager la combustion des graisses et tonifier l’ensemble du corps, tout en gardant le plaisir du mou...
Plongez dans une pratique de yoga dynamique où le mouvement s’accorde naturellement au souffle, dans un rythme fluide et stimulant. Ce cours de vinyasa flow invite à enchaîner les postures avec intent...
Dans le cadre apaisant de Finca Ananda, cette retraite en Espagne invite à ralentir, à respirer pleinement et à retrouver un espace intérieur plus paisible. Pensé comme une parenthèse régénérante, ce....
Conçue pour celles et ceux qui recherchent une séance dynamique et complète, cette classe propose un travail du corps entier porté par une musique entraînante, des mouvements ciblés et un rythme stimu...
Cette séance propose une pratique fluide où le mouvement, le souffle et le silence intérieur se répondent naturellement. Les vinyasas, enchaînements de postures liés les uns aux autres, s’associent à....
