Offrez-vous une parenthèse ressourçante, pensée pour cultiver l’équilibre, la présence et le renouveau. Cette retraite de bien-être et de pleine conscience propose un cadre doux pour ralentir, se reco...
Sur demande
Accueillez le printemps avec une séance de qigong ancrante guidée par Gwyn Davis, dans le Pavillion. Pensée pour accompagner le renouveau et l’équilibre, cette pratique douce invite à renouer avec le....
Ce cours signature pour l’ensemble du corps a été conçu pour vous aider à construire des bases solides. Grâce à un rythme attentif, à une respiration guidée et à des mouvements réalisés avec intention...
Commencez la journée par une pratique douce et vivifiante de respiration consciente, pensée pour vous aider à arriver pleinement dans l’instant présent. Cette séance matinale offre un espace apaisant....
Sur quatre jeudis matin consécutifs, de 09h30 à 12h00, un nouveau groupe se réunit pour un parcours intensif de développement personnel. ElW® propose une approche puissante pour révéler votre potentie...
Cet atelier individuel de self-management s’adresse aux personnes qui évoluent dans des environnements exigeants et souhaitent gagner en clarté, en équilibre et en concentration au quotidien. Pensé co...
Cette séance propose une approche réfléchie de l’orientation professionnelle, en tenant compte du potentiel individuel de chaque participant. Elle invite à faire le point avec clarté, à reconnaître se...
Dans « Aufbruch! Coaching et thérapie sur de nouveaux chemins », vous êtes invité·e à bénéficier d’un accompagnement dans un cadre qui s’éloigne des murs habituels d’un cabinet traditionnel. Cette pro...
Cette pratique douce et méditative invite à rééquilibrer le corps et l’esprit en profondeur. À travers une combinaison attentive de mouvements, de respiration, d’intention et de posture, elle aide à a...
Plongez dans un atelier délicat et inspirant, où créativité, silence intérieur et attention consciente se rencontrent naturellement. Inspirée par l’art sacré japonais de l’arrangement floral, cette ex...
Cette série de six semaines propose une exploration sensible et réfléchie de l experience vécue du corps, à travers un équilibre entre pratiques expérientielles et échanges guidés. Chaque rencontre ou...
Commencez la journée à 7h30 par une séance de méditation douce, pensée pour ouvrir un espace de calme, de silence intérieur et de clarté. Ce rendez-vous matinal invite à ralentir, à apaiser le mental....
Lors de cette séance privée, Matthew Healey propose une approche entièrement personnalisée, pensée pour rencontrer chaque participant là où il en est. L’expérience s’adapte à vos besoins du moment afi...
Que vous souhaitiez cultiver davantage de paix intérieure ou traverser une étape importante de votre vie, être accompagné·e par une praticienne de confiance peut apporter un ancrage précieux et profon...
Offrez-vous une parenthèse de recentrage avec une séance privée de Reiki, pensée pour favoriser la détente, l’équilibre et le bien-être émotionnel dans un cadre paisible et bienveillant. Grâce à une a...
Accordez-vous une parenthèse de calme au cœur de la journée grâce à ces séances de méditation de 30 minutes, proposées chaque mardi et jeudi à 12h30. Pensées pour vous aider à vous extraire du rythme....
Cette séance en intérieur propose une pratique équilibrée et accessible, pensée pour accompagner chacun avec douceur. Elle associe méditation de pleine conscience et pratique des asanas, c’est-à-dire....
Dans une ambiance dynamique et conviviale, cet atelier de cajón s’adresse autant aux personnes qui découvrent l’instrument qu’à celles qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique. Le cours 1, po...
Commencez votre vendredi par une pratique matinale rafraîchissante, pensée pour vous aider à entrer dans la journée avec clarté et intention. Proposée chaque vendredi de 8h30 à 9h30, cette séance d’un...
Offrez-vous un dimanche matin placé sous le signe du mouvement, du souffle et du recentrage intérieur. Cette séance guidée de méditation dynamique Osho propose un cadre structuré pour relâcher les ten...
Venez partager un moment de calme et de présence au sein d’un groupe accueillant, pensé pour apaiser l’esprit et nourrir une attention plus stable. Cette pratique guidée s’appuie sur le souffle afin d...
Vivez une expérience de trekking zen qui débute par une respiration consciente et des mouvements doux, avec, dans certaines zones, une marche pieds nus pour renforcer votre lien avec l’environnement n...
Partez pour une immersion sacrée au cœur des ruines millénaires du premier royaume de Bali. Grâce à un travail de respiration en pleine conscience, vous renforcez votre lien avec la nature tout en vou...
Empruntez un sentier paisible au cœur de la jungle, enveloppé d’une végétation luxuriante, jusqu’à une cascade discrète et préservée. Tout au long de la marche, vous serez invité à ralentir et à vous....
