Offrez-vous un dimanche matin placé sous le signe du mouvement, du souffle et du recentrage intérieur. Cette séance guidée de méditation dynamique Osho propose un cadre structuré pour relâcher les ten...
Sur demande
Venez partager un moment de calme et de présence au sein d’un groupe accueillant, pensé pour apaiser l’esprit et nourrir une attention plus stable. Cette pratique guidée s’appuie sur le souffle afin d...
Vivez une expérience de trekking zen qui débute par une respiration consciente et des mouvements doux, avec, dans certaines zones, une marche pieds nus pour renforcer votre lien avec l’environnement n...
Partez pour une immersion sacrée au cœur des ruines millénaires du premier royaume de Bali. Grâce à un travail de respiration en pleine conscience, vous renforcez votre lien avec la nature tout en vou...
Empruntez un sentier paisible au cœur de la jungle, enveloppé d’une végétation luxuriante, jusqu’à une cascade discrète et préservée. Tout au long de la marche, vous serez invité à ralentir et à vous....
Venez rencontrer Greg Scharf, enseignant invité venu des États-Unis, pour une soirée de partage consacrée à l’une des idées les plus profondes du bouddhisme : Anatta, ou le « non-soi ». À travers une....
Quand le quotidien devient trop bruyant, trop rapide ou trop chargé, s’accorder un moment dehors peut offrir une parenthèse précieuse. Cette méditation guidée en nature, proposée gratuitement, invite....
Entrez dans un espace de calme et de découverte de soi avec cette expérience de pleine conscience pensée pour favoriser la sérénité intérieure et la clarté d’esprit. Que vous découvriez la méditation....
Inspirée des traditions ancestrales mexicaines, cette cérémonie du cacao invite à vivre un moment à la fois doux, profond et centré sur le cœur. Guidée avec attention, elle crée un espace propice à la...
Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et vous recentrer grâce à des sessions de méditation matinales pensées pour apaiser le mental et commencer la journée avec plus de clarté et de douce...
Cette expérience propose aux enfants un chemin tout en douceur pour se relier à leur sagesse intérieure. Dans un quotidien souvent saturé de sollicitations extérieures, ce processus d’intuition offre....
Dans cette retraite d’initiation, vous découvrirez comment le breathwork et la méditation peuvent accompagner votre bien-être global. Pensée comme une première étape en douceur, cette session propose....
Offrez à votre enfant une expérience douce et inspirante pour découvrir la puissance de l’intuition dans un cadre bienveillant et stimulant. Cette rencontre l’invite à se rapprocher de son univers int...
Les sessions Follow Up Sudarshan Kriya™ offrent un cadre apaisant pour prolonger les bienfaits de votre pratique et intégrer davantage de sérénité dans votre quotidien. Pensées pour accompagner votre....
Dans un cadre chaleureux et rassurant, cet atelier d’initiation invite chacun à découvrir les bienfaits du breathwork et de la méditation avec simplicité. Pensé pour les personnes qui souhaitent s’ouv...
Offrez à votre enfant une expérience douce et inspirante, pensée pour l’aider à se relier à cette sagesse intérieure déjà présente en lui. Ce workshop propose un cadre bienveillant où les enfants peuv...
La journée débute dans le calme avec une séance de méditation à 7:00, intégrée avec soin au rythme quotidien de la retraite. Ce moment matinal offre une entrée douce et apaisante dans la journée, idéa...
Si vous traversez une période de stress, de surcharge mentale, d’anxiété ou de fatigue émotionnelle, cette classe propose une parenthèse douce pour ralentir et vous recentrer. Access Bars® est une app...
Cette rencontre propose des pistes concrètes pour intégrer la pleine conscience au quotidien et mieux comprendre les obstacles les plus fréquents qui peuvent perturber une pratique régulière à la mais...
Dans le cadre accueillant de Forest Row Primary School, cette douce expérience de yoga invite les enfants à découvrir le mouvement et la pleine conscience de manière ludique et apaisante. Pensée pour....
Cette rencontre propose des outils concrets, un regard neuf et un accompagnement bienveillant pour vous aider à devenir plus acteur ou actrice de votre propre parcours. Dans un cadre inspirant, vous s...
Offrez-vous une parenthèse apaisante au cœur de votre journée grâce à cette séance de pleine conscience proposée à tarif réduit. Pensée pour vous aider à ralentir, à relâcher la pression et à revenir....
Cette expérience de yoga en pleine conscience invite à prendre le temps d’habiter pleinement chaque mouvement, tout en accordant une attention douce à sa respiration et à ses sensations. En mêlant yog...
Cette séance de méditation guidée vous invite à faire une pause dans un cadre bienveillant, propice au calme, à la clarté et à l’équilibre intérieur. Proposée sur la base du don, elle est ouverte à to...
