


Du 22 au 25 octobre 2026, cette retraite bien-être pour femmes sur Ocracoke Island invite à faire une vraie pause dans un cadre insulaire apaisant. Guidé par Dr. Jen Reid, Virginia Gallagher et Savana Harwood, ce séjour a été imaginé comme un espace chaleureux pour ralentir, se recentrer et retrouver un rythme plus doux, loin des exigences du quotidien.
Au fil de ces quelques jours, les participantes pourront s’ouvrir à un temps de repos, de réflexion et de ressourcement, porté par l’énergie d’un groupe bienveillant et l’accompagnement de trois facilitatrices expérimentées. Entre présence consciente, bien-être et connexion humaine, l’expérience favorise une sensation de renouveau et d’équilibre. Dans ce décor côtier serein, chaque moment devient une invitation à prendre soin de soi et à savourer pleinement cette parenthèse régénérante.
Dr. Jen Reid

Fondatrice et propriétaire de Hot Asana Southern Pines, Virginia Gallagher est titulaire des certifications E-RYT 500, RCYT et YACEP. Elle est également instructrice certifiée de Yin Yoga, fondatrice et propriétaire de Hot Asana Yoga University, ainsi qu’enseignante certifiée en méditation de pleine conscience. Convaincue que chacun suit un chemin unique, elle aime transmettre l’expérience qui a façonné sa propre pratique. Virginia...
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ERYT-200, RYT500, YACEP, instructrice certifiée en Yin Yoga, en yoga sur paddleboard et en yoga aérien, certifiée Reiki, membre de l’équipe pédagogique de Hot Asana Yoga University. Quel que soit le chemin que nous traversons, nous avons tous rencontré, à un moment ou à un autre, des épreuves similaires. Le yoga est une communauté, et il appartient à chacun, quels...
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Price
999,00 $US
jeu. 22 oct. – dim. 25 oct.